胃疼拉肚子吃什么食物好呢？
有些人天生肠胃功能就比较弱 ， 经常吃一些东西就会出现胃不舒服 ， 不能吃任何凉的东西 ， 即使在炎热的夏天 ， 也不敢吃任何冷饮 ， 许多身体偏瘦的人大多数都有这个毛病 ， 经常会出现胃痛拉肚子 ， 以至于都不知道该吃什么东西？那么胃疼拉肚子都有哪些饮食禁忌呢？下面就让小编给大家介绍一下吧！
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛 ， 疼痛时伴有胃部寒凉感 ， 得温症状减轻 。
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快 ， 精神压力大 ， 更易导致胃病 。所以需养成良好的饮食习惯 ， 还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚
汤 ， 生姜水 。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品 ， 可以调理好胃寒的病症 ， 恢复健康脾胃 。当然 ， 出现胃痛需警惕胃的器质性病变 ， 最好去医院做胃镜检查 。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末） ， 白糖250克 ， 腌在一起；每日3次 ， 饭前吃 ， 每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期 ， 一般都能见效；如没彻底好 ， 再继续吃 ， 直至好为止 。
②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克 ， 倒在茶盅里 ， 打1个鸡蛋 ， 把酒点燃 ， 酒烧干了鸡蛋也熟了 ， 早晨空胃吃 。轻者吃一、二次可愈 。注意鸡蛋不加任何调料 。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初 ， 遇阴冷天或饮食不当 ， 常泛胃酸 ， 很难受 。如果此时吃一个或半个大苹果 ， 胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物 。
猕猴桃
性寒 ， 味甘酸 。《开宝本草》中指出：“冷脾胃 。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服 。”凡胃寒痛者当忌 。
甘蔗
性寒 ， 味甘 。虽有清热生津作用 ， 但胃寒之人则不宜食 。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之” 。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗 。
莼菜
【胃疼拉肚子吃什么食物好呢？】性寒 ， 味甘 。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃 ， ……不宜多食久食 ， 恐发冷气 ， 困脾胃 ， 亦能损人 。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛” 。凡胃寒疼痛者应忌食之 。
西瓜
性大凉 ， 能清胃火 。《滇南本草》说它能“治一切热症” ， 素有“天生白虎汤”之称 。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服 。”故寒性胃痛之人切勿食之 。
此外 ， 寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品 ， 性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧 。
经常爱出现胃疼拉肚子的人 ， 平时在饮食上最好多吃一些暖胃的东西 ， 尤其一些寒性的东西最好不要吃 ， 像文章中说的猕猴桃 ， 甘蔗 ， 西瓜等最好不要吃 ， 如果吃这些东西的话 ， 会加重胃疼拉肚子的现象的 ， 要学会适当调理自己 ， 不要经不起诱惑 ， 最好每顿饭少吃一些 ， 不要加重胃的负担 。
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