甘蓝怎么做才有营养 有营养的紫甘蓝土豆浓汤的做法
1、食材：紫甘蓝150克、土豆250克、盐3/4小匙 。
2、紫甘蓝洗净切丝，土豆去皮切小块 。
3、土豆放入加了足量水的锅中煮至软熟（约15分钟） 。
4、然后放入紫甘蓝同煮3分钟至紫甘蓝熟透 。
【甘蓝怎么做才有营养 有营养的紫甘蓝土豆浓汤的做法】5、捞出紫甘蓝和土豆沥水，和200ML水一起放入搅拌机搅拌均匀至糊状，倒回锅内，加盐，用勺子搅拌均匀，小火再次煮开即可 。
推荐阅读
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 第一次约会女生带闺蜜该怎么应对
- 怎么发展到和女生发生关系？
- 女人愿做“号哭族”宣泄心理压力
- 深圳到潮汕怎么玩，深圳去潮汕路线推荐，深圳出发潮汕旅游攻略
- 肉饼的做法
- 米饭煮软了怎么再煮硬
- 日本箱根怎么玩，日本箱根游玩攻略，日本箱根景点推荐
- 结婚遇到下雨天会有什么问题？要怎么应对
- 探探总是匹配不到人该怎么办？教你匹配的秘诀！