黑糯米莲子红豆沙的做法(时尚饮品)
怎么做黑糯米莲子红豆沙好吃?学做黑糯米莲子红豆沙需要哪些食材?为您提供黑糯米莲子红豆沙的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑糯米莲子红豆沙 。
做黑糯米莲子红豆沙所需食材: 黑糯米3汤匙,红豆(预先浸一晚)300g,果皮(预先浸软) 2块,莲子,水,冰糖
黑糯米莲子红豆沙的做法图解:
1、将浸好的红豆用水沖一沖洗及沥乾 , 黑糯米亦用水沖一沖洗及沥乾
2、果皮刮去囊撕成细片
3、将红豆放入煲内加入约50ml水拌炒红豆数分钟至收乾水份
4、再加入第二次水(同是50ml) , 继续用中火炒至水份收乾
5、再放入黑糯米 , 果皮及适量水拌匀
6、先用中火煲15分钟 , 去掉面上泡泡 , 盖上盖转慢火煲1小时至黑糯米及红豆腍身
7、期间小心滚泻
8、期间将莲子加水浸过面静待30分钟 , 再用水沖一沖洗及沥乾
9、1小时后将已煲至腍身的红豆盛起(只盛起1/3份量就可以) , 用匙将红豆压成蓉
【黑糯米莲子红豆沙的做法(时尚饮品)】 10、再放回煲内 , 再加入莲子拌匀盖上盖继续用慢火煲30分钟
11、最后加入冰糖拌匀转用中火煮至溶 , 熄火焗30分钟即可
推荐阅读
- 对抗黑色周一的妙招
- 夏季这样防晒让你晒不黑 很多美眉最烦恼的事莫过于如何防晒了
- 眼膜总是下滑怎么办?眼膜可以改善黑眼圈吗?
- 导致皮肤发黑的食物有哪些?吃什么食物容易导致皮肤发黑?
- 十二星座的性格魅力排名 十二星座的黑暗性格排行
- 黑芝麻杏仁茶中老年人吃的好处-作用与功效
- 暗黑破坏神2常见名词有哪些
- [处女]当他放弃爱你的蛛丝马迹
- 黑洞为什么吸不了地球 美国宇宙飞船?
- 黑寡妇独立电影夜魔侠不会出现