用什么洗脚可以除脚臭( 五 )
另外，有些土办法治疗脚臭的效果也不错，比如，把土霉素药片压碎成末，抹在脚趾缝里，一定程度上能够防止出汗和脚臭 。
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5-10分钟，脚汗臭就可以消除 。还可以在热水中放适量盐和数片姜，水不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳 。当脚臭情况好转之后.要注意，以前的鞋、袜子、鞋垫尽量不要用，要用也必须经过消毒处理(高温荡煮或用酒精等消毒剂浸泡)以后的鞋袜也要经常进行消毒处理 。
爱出脚汗与穿的鞋于和袜子也有很大关系.穿得不合适就会导致汗脚更严重 。建议多穿布鞋、透气的鞋 。
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，每天更换，而互最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽 。有垫鞋垫习惯的人，最好选纯棉布垫，并把明矾或芭香压成细未经制在鞋垫的夹层中，这样可以有效缓解脚部出汗和发臭 。
脚臭该选什么样的鞋垫
人们选择鞋子时往往比较讲究，但鞋垫似乎越来越被现代人遗忘 。其实，鞋垫不仅有利于保持足部的干燥、清洁，还可减缓因长时间站立或行走而引起的脚底酸痛，可预防多种脚病的发生 。
市场上的鞋垫种类繁多，从质地来看，常见的有化纤、纯棉、真皮、竹质、亚麻等几种 。从养生功能来看，除了普通的鞋垫外，还有具有按摩、矫形等多种保健功能的鞋垫 。怎样才能选到一双最适合自己的鞋垫呢？
很多人喜欢真皮鞋垫，它既舒适，又优雅，非常适合脚部出汗较少的人使用 。但真皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬，且真皮鞋垫只会吸臭，不会除臭，吸湿性也没有纯棉鞋垫好 。因此，对于那些脚出汗较多，且脚臭比较严重的朋友，最好还是
使用吸湿性能较好的纯棉鞋垫 。如果纯棉鞋垫仍旧无效，可以试试活性炭鞋垫或经除臭加工的海绵鞋垫 。最好不要使用化纤鞋垫，它吸湿性差，容易产生静电，对健康不利 。在气温较高的季节，脚上出汗较多的朋友可以选择吸湿性好的亚麻鞋垫，出汗不多的朋友可以选择竹质鞋垫 。
需要提醒大家的是，不要过分迷信保健鞋垫 。拿按摩鞋垫来说，人的一只脚上就有几十个反射区，人体的主要器官，如心、肝、肾等，在脚上都有相应的反射区，但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的，缺乏针对性，其治疗作用也就可想而知了 。如果穿着不当，还会使脚部皮肤增厚，有时甚至会起到副作用 。
糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足，脚部皮肤非常容易破损，且破损后不易愈合，因此，糖尿病患者应避免使用按摩鞋垫，应以舒适的纯棉鞋垫为最佳，以免按摩鞋垫摩擦引起脚底皮肤破损、感染 。
矫形鞋垫对扁平足及部分脚部轻度畸形有一定的矫正作用，它可以减少脚掌因脚部畸形引起的局部过度受压，减缓脚部疲劳 。但矫形鞋垫一定要在矫形师的指导下使用 。
选鞋垫时还应注意大小合适，否则也会影响舒适度 。鞋垫还应常洗、常换，以免细菌乘虚而入，诱发脚病 。
12星座夏季如何护脚养生
夏季到来了，学会护脚对于身体健康十分重要 。不同星座的人影怎么护脚？小编和大家一起学会星座护脚宝典，健康度过这个夏天 。
脚是人体重要的部位，但是日常生活中，我们忙着护肤、忙着瘦身、忙着美甲，却惟独没有爱护我们的小脚丫，可怜的脚掌被高跟鞋磨出了厚厚的茧子，脱皮时有发生 。要知道，在中医学中，脚被称作是人体的第二心脏，加强足部保健，能有效缓解人体疲劳，提高机体免疫力，预防多种疾病的发生 。
泡脚法舒缓神经
脚部分布有细密的神经末梢，通过刺激脚部神经，不仅能驱除疲劳，使人精神振奋，还有不少药用养生功效呢 。工作了一天的你，每天享受一刻中的泡脚，是不是觉得特别惬意 。
泡脚时水温一般不能超过45度，你可以根据自身的喜欢，添加泡脚的成分 。盐水泡脚，具有消炎杀菌作用，长期坚持有效预防脚气 。往热水中放入几片打扁的姜片，可以舒经活血，驱寒祛湿，对治疗感冒疗效显着 。
喜欢美容的MM，醋泡是不可错过的，往热水中加入3匙白醋，可有效滋润肌肤，给你光滑细嫩的肌肤 。添加舒缓压力的甘菊精油、薰衣草精油对于压力大的白领们来说值得选择哦 。
适合星座：处女座、魔羯座、金牛座最注重生活品质，泡脚法对于平时忙于工作的他们来说是最好的休闲养生 。
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