汗是人体“晴雨表”异常出汗和疾病有关
天气一热 ， 长时间运动就会出汗 ， 出汗是很正常的事情 ， 出汗的好处是非常的多的 ， 能够排出毒素废物等 。但是如果异常出汗的话 ， 就说明我们身体存在一些隐形的疾病了 。接下来就和小编一起了解下出汗的知识吧 。
汗是人体“晴雨表”
温度一高 ， 我们就会出汗 ， 特别是那些比较胖的人 ， 动动就会出汗 ， 尤其是现在的夏季 ， 出汗的人是越来越多的 。汗一多 ， 我们全身都会难过的 ， 心情也会变得非常的不好 ， 急躁 ， 还会动怒 ， 那么汗究竟是从哪里来的呢 ， 汗出多了对我们的身体是好还是坏的呢？
张奎军介绍说 ， 人体皮肤上约有330多万个汗腺 ， 汗就是从这些汗腺里分泌出来的 。其主要成分99%是水 ， 其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物 。出汗对人体的健康有什么影响呢？
汗是人体“空调” ， 出多出少有讲究
出汗是人的正常生理功能 ， 也是维持体温恒定的一个重要环节 。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水 。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗 。如果汗腺功能不正常 ， 当人体处在高热状态时 ， 不能发挥分泌汗液的作用 ， 人就会发高烧 ， 造成心、脑、肝、肾及血液系统受损 。可见汗腺调节人体体温的重要性 。感冒发烧时 ， 使用退热药即通过汗液的分泌退热 。汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡作用 。皮脂膜分泌不够 ， 皮肤就会失去润养 ， 变得干燥 。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼 。如掌跖多汗症等 。
【汗是人体“晴雨表”异常出汗和疾病有关】汗水颜色异常 ， 需要及时就医
专家说 ， 其实真正的汗水是无色的 ， 如果汗水是黄色的话 ， 这是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所导致的 。同时 ， 身体不好的人 ， 有病的话 ， 汗的颜色也是不一样的 。如果汗水的颜色是不一样的话 ， 就要看看是不是自己的身体有疾病了 ， 这时候我们就要去看医生了 。
按照中医的说法 ， 汗为津液的组成部分 ， 汗的产生与脏腑均有一定关系 ， 汗出过多 ， 可耗血伤津;反之津亏血少 ， 汗源不足 ， 不宜发汗 。人的排毒方式有两种：一是小便 ， 二是出汗 。出汗是最有效的排毒方式 ， 一年四季只有夏季是能够自然出汗的 ， 有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康 。如果老憋着不出汗 ， 时间长了 ， 皮肤就不会呼吸了 ， 最后就会造成人体代谢系统的紊乱 ， 并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上 。
出汗与疾病 ， 微妙有关联
其实 ， 出汗也是一个信号 ， 有时可能意味着你的健康出了问题 ， 身体发出的这种警报信号一定不能忽视 。那么出汗与疾病有啥联系呢？
张奎军介绍说 ， 一般情况下 ， 糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗 ， 并伴随明显的相应症状 。糖尿病患者出汗较少 ， 但小便却多;患者的汗液呈黄色并略带腥味 。老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人 ， 睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后 ， 常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状 ， 低血糖发作时可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等 。甲亢怕热多汗 ， 嗜铬细胞瘤 ， 常见的症状就是淋漓多汗 ， 出汗具有阵发性 ， 有时也可以持续性出汗 。张奎军提醒说 ， 人该出汗时就得出汗 。在夏季出汗多的情况下 ， 不要光喝白开水 ， 还要在饮水中加适量的盐 ， 或多吃稍带咸味的食物 。
我们在日常的生活中药多加注意 ， 不要过度的出汗 ， 出汗的时候不要急着吹空调 ， 汗流的多的话 ， 就要急时的补充水了 。如果常常都会自汗盗汗的话 ， 我们就要去治疗了 。
根据出汗判断身体状况
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