喝酒脸红是怎么回事 喝酒脸红怎么办( 二 )
长期喝酒脸红会怎样
有些人总会被脸上频繁出现的红血丝困扰，红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄 。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常 。但如果长时间反复出现就可能形成持续性两颊泛红 。如果一个人的情绪起伏太大，导致肾上腺素分泌过多刺激血管，或者长期大量喝酒导致常常脸红，造成持续性的脸红，就有可能发出很多看起来像青春痘的丘疹、脓疱，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子变形，这就是酒渣鼻 。因此，要学会克制情绪，保持稳定，同时不可贪杯，适量饮酒，才能避免脸红给自己带来的健康问题 。
喝酒脸红的危害
脸红“罪魁祸首”是乙醛
有些人喝点酒就脸红，有些人喝酒时脸越来越白 。同样喝酒，为什么有人变“关公”，有人像“曹操”呢？专家解释，喝酒容易脸红，是因为这个人的身体能高效地分解乙醇也就是酒精，却无法高效分解乙醛，导致乙醛在体内的含量逐渐升高;喝酒脸白的人，体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶都比较丰富，能快速将乙醛分解为乙酸，进而分解为二氧化碳及水 。因此，喝酒脸红的罪魁祸首是乙醛 。由于乙醛的毒性远远大于各种酒类中所含有的酒精，因此，饮酒后容易脸红的人，更容易被酒精所伤害，所以更要少喝酒 。
喝酒脸红更要少喝酒
喝酒容易脸红，是因为这个人的身体能高效地分解乙醇，却无法高效分解乙醛，导致乙醛在体内的含量逐渐升高;喝酒脸白的人，是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶都比较丰富，能快速将乙醛分解为乙酸，进而分解为二氧化碳及水 。
乙醇代谢中间产物乙醛的化学反应性和药理毒性均较乙醇更强，不仅能损伤线粒体，而且能抑制肝细胞内谷胱甘肽的合成，使肝细胞清除自由基的能力减弱，导致肝细胞损伤 。
喝酒脸红的罪魁祸首，正是乙醛 。由于乙醛的毒性远远大于乙醇，因此，饮酒后易脸红的人，可能更容易为酒精所伤害，应该更少的喝酒 。
好喝酒的人更易引发食道癌
喝酒脸红的人是否更易得食道癌，这种相关性国内目前尚无开展类似的研究 。但可以肯定的是，喝酒的人比不喝酒的人，患食道癌的概率要大一些 。
喝酒的人之所以会脸红，是因为这类人群缺少乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，所谓乙醛脱氢酶正是上述美国学者提及的“ALDH2” 。
维基百科显示，人体中缺乏这种酶，就会无法正常代谢乙醇(酒的成分)的氧化产物乙醛，血液乙醛浓度增高，进而造成一系列饮酒后的不良反应，如脸红、头晕、心跳加快等 。
喝酒过量的人容易引起胃食管反流、巴瑞特等症状，这是因为喝酒导致胃的肌肉变得松弛，致使胃里面的内容反流到食管，反复几次刺激之后，容易引发反流性食管炎等病症 。而反流性食管炎患者患食道癌的概率比一般人要高很多 。这是夏教授认可喝酒与患食道癌有一定关系的原因 。
说明你有基因缺陷
喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶 。为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要 。
喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢 。
简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛;然后，乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下变成乙酸;然后，乙酸参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到二氧化碳和水，排出体外 。这其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应 。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂 。
乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红 。而且，这个问题出在基因上，所以此生你是无能为力了 。
喝酒脸红怎么办
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状;
2补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害;
3酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用;
4吃点猴头菇，它可以保护胃黏膜不受损害;
5也可以喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功效更好;
6糖醋菜的解酒效果也不错，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂，有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被酒精损伤;
7服用含有乙醛脱氢酶的药物(此条应在医生的指导下科学服用) 。
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