越洗越脏 盘点7种最差的清洁习惯( 三 )
7、鸡蛋清美容
将鸡蛋青搅拌一下 ， 涂在脸上 ， 同时用手指按摩 ， 待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净 。这不但会使皮肤光亮细嫩 ， 而且还可以防皱 。
睡前美容护肤小窍门
睡前美容护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品 ， 同时还有一定的美容作用 。如果有条件 ， MM最好在睡前洗个温热的醋澡 ， 只需在洗澡水中加一点点醋 ， 就会让你洗浴后格外舒服 ， 身心清爽 。另外 ， 在泡澡的时候 ， 还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部 ， 经常擦用 ， 能使粗糙的皮肤变得细嫩 。
睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉 ， 人老其实是颈部先老 ， 因此为了掩饰年龄 ， 颈部的护理是必不可少的 。颈部皮肤十分细薄而且脆弱 ， 其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一 ， 皮脂分泌较少 ， 持水能力自然比面部要差许多 ， 从而容易导致干燥 ， 容易滋生皱纹 。所以每天晚上洁面的同时 ， 不要忘记清洁颈部 ， 还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜 。总之 ， 我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇 。
睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效 ， 除此之外 ， 牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的 。每天晚上 ， 在我们喝牛奶的时候 ， 可以将剩下的一点牛奶抹在脸上 ， 当睡眠面膜使用 。如果还有集中美白的需求 ， 我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉 ， 这样使用一段时间后 ， 我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多 。
睡前美容护肤小窍门4：洗面奶 香皂 按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁 。入睡前必须把皮肤清洗干净 ， 清洗时先把洗面奶涂在脸上 ， 然后用香皂洗干净 。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆 ， 让肌肤没有负担的睡个美容觉 。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂 ， 并利用打泡网弄出泡沫 ， 借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩 。但要记住的是 ， 按摩后一定要用清水洗干净 。
护肤步骤
清洁
脸上的污垢包括脏空气、灰尘、油脂分泌物、坏死的细胞、化妆品的残留物等 ， 这些物质长期刺刺激皮肤 ， 基本上就是一种伤害 ， 所以清洁工作是保养的第一步 。
按摩
可以使肌肉松弛、舒缓情绪、增强皮肤血管韧性 。但是必须以轻柔的力量来操作 ， 力道太大反而会刺激皮肤 。同时有发炎的肌肤及长青春痘的朋友也尽量不要做 ， 因为按摩会加重发炎的反应 ， 增加皮脂腺的分泌 ， 使皮肤更油腻 ， 更不容易治疗 。
洁肤
不管你的皮肤是什么类型的纹理 ， 也需要彻底清洗 。如果我们可以看看未清洗皮肤通过一个放大镜 ， 我们将意识到是绝对必要的适当的清洗程序 。清洗之前 ， 皮肤表面所涵盖电影的污垢 ， 陈旧的汗水 ， 石油储量 ， 化妆品遗迹和其他污染物;所有这些都会伤害及刺激皮肤 ， 它们不仅扰乱了正常的平衡皮肤 ， 而且还阻碍皮肤的自然功能 ， 洁肤是美容养颜不可缺少的步骤 。
根据你的皮肤类型清理 。你的脸溅水然后轻轻按摩面部洗净和工作长达泡沫大约30秒 。借此机会 ， 轻轻按摩你的皮肤 ， 因为这将提高血液供应给你的皮肤表面的 。用清水冲洗肥皂水痕迹 ， 然后用柔软的毛巾轻拍你的皮肤以吸收残余水份 。
爽肤
爽肤是所有皮肤类型必要的 。因此清洗后 ， 立即爽肤会有助皮肤清爽 。皮肤清洗后的 ， 用棉花垫吸爽肤水轻揉皮肤可刺激血液循环 。
保湿
皮肤护理最重要的部分的是日常保湿 。用保湿乳液点到脸上 ， 然后以指尖轻按摩皮肤 ， 这将留下一个保护膜在皮肤上 。请确保使用合乎你皮肤水分平衡的保湿产品 。
补养
补养是对皮肤一种供应养份及润肤作用 ， 以便皮肤能够更好地保持水分和营养 。使用维生素A营养霜是极为重要的帮助 ， 可减轻皮肤干燥 ， 保持皮肤弹性和滋润霜与维生素E (抗氧化剂) ， 这有助于尽量减少皮肤的受损害 。
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