被子与健康 怎样为健康选择一床被子( 三 )
一条被子即可
为一个高烧缠身的儿童提供适当的护理 ， 关键就在于要让他舒适 ， 并且要确保不能让体温失去控制 。鼓励你的宝宝躺在沙发或者床上 ， 给他盖上一层适中的或者是轻薄的毯子或者床单 。在毯子或床单下面 ， 只给孩子穿单层的轻便服装 ， 比如睡衣 。一般说来 ， 要避免使用太重的毯子 ， 或者也不能同时盖几层毯子 。因为这样做可能会导致孩子过热 ， 会增加他的不适感 。
避免被子过厚
其中一种身体温度会升高的方法 ， 是压缩血管以引起颤抖 。尽管你可以通过给孩子测量体温的方式得知他是否发烧 。但是你也可以从发烧的宝宝身上观察到这样的颤抖和其他的发冷迹象 ， 然后你就会想给他盖上几层毯子 ， 从而让他感到舒适些 。家庭医学的前临床教授警告说 ， 要避免这样的想法 。你的宝宝的体温已经很高了 ， 如果把他裹起来的话只会使体温更高 ， 还有可能达到危险的指数 。
物理降温
与盖被子技巧相结合的方法中 ， 液体起着一个至关重要的作用 ， 它能让发烧的儿童不至于那么不舒服 。鼓励你的孩子多喝水 ， 这样可以防止脱水 。你也可以考虑让孩子洗个温水浴 ， 从而帮助孩子把体温降下来 。如果你的孩子不想待在浴缸里 ， 那你可以用湿毛巾轻轻擦拭孩子的脸部、胸部、背部和腿部 。为了防止发冷 ， 你可以给孩子盖上一层薄床单或薄毯子 。
结语：以上便是和我们健康细细相关的被子的认识 ， 我们与被子的接触占了我们生命的三分之一 ， 我们每天都要接触的它 ， 所以被子的健康与否也关系着我们身体的健康 。为了我们身体的健康 ， 大家要选适合自己的被子 ， 正确的去晒被子 ， 根据身体情况去盖被子 ， 希望小编的文章能给大家的健康带来帮助 。
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