白头发是什么原因 青少年白头发的原因( 九 )
(6)将剩余的染发剂均匀涂抹在所有发丝上，用少许温水淋头发，轻柔按摩进行乳化，然后用温水冲洗干净;
(7)最后用专用护发素进行染后护理 。
选用具有针对性的洗护系列染后产品，在染发后呵护秀发 。如选用有加强滋润成分的洗发露或定期做营养倒膜护理 。
3、执着于“永久”染发
为了不让别人发现自己有白头发，不必时不时跑一趟美发店染发，也可以借助临时染发粉 。它们更加温和，不含氨水和过氧化氢，是持久染发的补充措施 。指甲花就是一种临时染发的绝佳原料，不含化学物质 。
非持久性染发不仅掩盖白发，还增加了头发的亮泽和饱满度 。经过28次洗头，它会逐渐褪色，但不会像永久染发那样留下泾渭分明的分界线 。
4、忽略保湿护理
白头发往往粗硬而结实，所以专家建议定期做保湿护理 。为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用橄榄油敷头发，再用洗发水洗去 。
5、忽视饮食中的维生素和蛋白质
有研究表明，如果你过早长出白头发，可能是因为你饮食中缺乏维生素B 。食物营养整个身体，包括头发 。所以，早餐和午餐时要尽量摄入高蛋白食品(早上，能量较少顾及头发组织细胞)，选择滋润营养富含维生素的零食，比如酸奶，坚果和水果 。除了动物蛋白质，大豆等含丰富植物蛋白质的食品也应该多吃 。
多吃巧克力远离白头发
保养秀发，除了用对美发产品，还得吃对食物 。
黑巧克力富含黑色素，防止白发长出
看到第一条白发冒然长出来，许多人的第一反应就是恐慌和不知所措，殊不知吃巧克力有预防早白头的功效 。黑色素是决定头发颜色和亮泽度的关键元素，而黑巧克力富含黑色素 。Urban Retreat美发专家Ricardo Vila Nova认为，常吃黑巧克力，有助于防止长出白头发 。
其他有美发效果的食品包括：富含脂肪的鱼类，比如三文鱼(含Omega-3 和6)滋养头皮，而核桃让头发更亮泽 。如果头发易脆，最好多吃红肉，因为红肉中富含铁，而铁在血液中运送氧气到到身体各个部分，加强头发的韧性 。素食者的话，则应多吃小扁豆和豆腐，它们的蛋白质能让你的头发更浓密 。
不注意食物营养，头发会变得稀薄干涩，出现脱发现象，发色变暗淡 。过多的美发护理和护发素治标不治本，发质差的根本原因是不良的饮食习惯和压力，需要一两年时间才能调整恢复 。
白头发怎么变黑
中医乌发食疗方
中医认为，白发多，是人体进入中老年之后，由于肝血不足、肾气虚衰引起的，这属于正常的生理现象 。但如果说情况太过严重，就有可能是肝肾受损，气血大亏所导致的 。从目前情况来看，少年白发主要与三种因素有关：一是先天肾精不足;其次是精神过于紧张，血热;最后就是情绪抑郁，肝气郁滞，头发失去营养 。面对这种情况，朋友们尝试一下以下的食疗方法 。
1、红枣黑木耳汤
方法：准备15个红枣，5克黑木耳，用清水洗净泡发之后，放入碗中，加入适量水和冰糖，将碗放在蒸锅中，大约一个小时就可以了 。
2、鸡汁粥
方法：准备母鸡一只，将其洗净，放水浓煎鸡汁，以原鸡汁分几次同粳米煮成粥就可以食用了 。可以滋养五脏，补益气血 。
3、当归生姜羊肉汤
方法：准备当归15可，羊肉半斤，将其切碎，然后将两者放入锅中，加入适量的水，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入15克生姜，再加入少量食盐，等到羊肉熟烂即可 。经常食用，补益气血，对身体健康有很大的好处 。
枸杞烧海参
海参300g，枸杞子15g，桑椹10g 。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可 。
红枣杞子煲鸡蛋
红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤 。
猪肾核桃汤
猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂 。食猪肾及核桃肉，饮汤 。每日1剂，连服7~10日 。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者 。
黑豆雪梨汤
黑豆30g，雪梨1~2个 。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟 。吃梨喝汤 。每日2次，连用15~30日 。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者 。
按摩涌泉
涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是)，按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程.这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习 。
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