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肠炎吃什么食物好 八款对付肠炎超有效( 二 )


以刺激胃酸分泌 ， 促进食欲 。每餐可以适当吃几个山楂 ， 最好是新鲜的山楂 ， 以刺激胃液的分泌 。
可以吃酸味水果或是果汁 ， 也可以喝酸奶 。
酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素 ， 同时使胃免遭毒素的侵蚀 ， 有利于胃炎的治疗和恢复 。
经常适量喝酸奶
对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎) ， 应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品 。
可将肉类煮熟去汤后再烹制 。食物要做得细、碎、软、烂 。烹调的方法少采用煎炸等 。
尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等 。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸 。
慢性肠胃炎养护期间 ， 注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物 。
保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 。
对于贫血和营养不良者 ， 应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物 。
如瘦肉、鸡、鱼等 ， 以及肝、腰、胗等动物内脏 。
深色的食物 ， 一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素 ， 如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等 。
无论是急性肠胃炎后期养护 ， 还是慢性肠胃炎平时养护 ， 都可以采用食疗方式 。
食疗菜谱有很多 ， 大家可以网上找找 ， 或是找医生咨询 。
操作简单
白果仁25克 ， 新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克 ， 先投白果仁和清水入锅 ， 大火烧开汤水后投猪肚 ， 再改为慢火炖至猪肚软烂即可 。
每天食用一次 ， 空腹或半饱时食用 。如果有蜂蜡 ， 可以在汤炖好时加2克蜂蜡 。
加了蜂蜡的汤要及时趁热喝 ， 否则蜂蜡会凝固析出 ， 腻嘴 。
慢性肠炎吃什么食物好
高维生素
要多进食高蛋白及高维生素食物 。
瘦肉、鱼、鸡、内脏以及绿叶蔬菜、茄子、番茄、红枣等 。
以保证机体内各种营养素的充足 ， 这样可以防止贫血和营养不良 。
低脂
低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用 ， 但不易消化 ， 对肠道不利 ， 故应限制 。
多吃素食
不敢吃荤腥 。建议以腹泻为主的结肠炎患者：应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等 。
叶菜类也应适当控制 ， 必要时可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法 。
注意事项
饮食以清淡为主 ， 每天保持良好的心态 。
老人肠炎吃什么好
食物在人类的日常生活中充当着能量的供给厂 ， 人体生命活动离不开它 。
同时它也充当着一个药物的身份 ， 默默地保护这人们的身体营养的均很 ， 使得人们不受疾病的危害 。
那么在患有老年人缺血性结肠炎是该吃些什么好呢？
清淡饮食
结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食 。
缺血性结肠炎患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素 。
尽可能避免出现营养不良 ， 以增强体质 ， 有利于病情缓解 。
锻炼
适当的加强锻炼对缺血性结肠炎的治疗有很大的帮助 。
因此 ， 应引起我们的患者的重视 ， 保持好的心态积极的治疗 。
所谓“缺血性结肠炎”是指由于结肠缺血而得的一种结肠病 ， 也就是某一段结肠组织由于某些原因引起供血不足 。
导致该段肠壁损伤或坏死 。动脉硬化、红细胞增多症、结缔组织病等均可引起缺血性结肠炎 ， 偶尔亦可发生于血管造影和腹部手术以后 。
中老年人较年轻人更具备发生缺血性结肠炎的可能性 ， 而且这种患者目前在医院里并非少见 。
因为缺血性结肠炎的发病年龄多在50岁以上 ， 所以老年人更应注意规律的生活起居 ， 避免烟酒 ， 多吃蔬菜、水果等维生素丰富的食物 。
尽量避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪食品 。此外 ， 还应适度参加一些力所能及的室内外运动 。
肠炎能吃什么水果
吃一些黄色水果
黄色水果中类胡萝卜素含量较高 ， 具有抗氧化的生理活性 ， 如柑橘、芒果、柿子、杏中含有beta;-胡萝卜素 ， 木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素 。

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