肠炎吃什么食物好 八款对付肠炎超有效
随着人们的生活水平的不断提高 ， 生活习惯的改变 ， 环境、饮食结构的变化 ， 使得肠炎发生的概率也逐年增加 ， 那么 ， 我们在生活中应该如何控制饮食卫生呢？下面就由我们的小编为大家介绍下肠炎的饮食知识 。
目录
1、肠炎吃什么食物好 2、肠炎吃什么恢复的快
3、慢性肠炎吃什么食物好 4、老人肠炎吃什么好
5、肠炎能吃什么水果 6、肠炎的饮食禁忌
7、肠炎中医食疗方 8、急性肠炎吃什么食物好
肠炎吃什么好呢
古语说：“病从口入” ， 人的生病百分之八十都是来自于食物中的病毒 ， 在日常生活中要时刻做好干净 ， 无污染的食物 ， 吃有营养的绿色食品 ， 不良的饮食习惯也会造成肠炎疾病 ， 所以我们要时刻注意自己身边的细菌 。
避雨经常饮酒 ， 饮食不规律 ， 喜欢暴饮暴食的人就会很容易患有肠炎 。
针对这种情况 ， 对于肠炎是很有必要再饮食上加以调理的 。
注意下面几点
主食及豆类的选择
主食我们可以加入米和面 ， 可以用米饭制作成的米粥、面条 ， 但是不能够食用粗粮 ， 在空余的时间还可以多补充下维生素和蛋白质 ， 例如豆制品 ， 豆浆、牛奶等一些食品 ， 再配一些蔬菜水果 ， 保持营养均衡 。
肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等 。
蔬菜水果的选择
蔬菜、水果的汁 ， 避免食用纤维多的食物 。
另外不要饮酒 ， 不要吃油腻辛辣等对肠道具有刺激性的食物 ， 多吃容易消化的食品会比较好的 。
在我们了解了肠炎的产生原因 ， 那么我们就要解决这个问题 ， 对于肠炎来说 ， 饮食知识当中的一种 ， 但是通过饮食这一种方法是不可以的 ， 还得借助其他的辅助药物来治疗肠炎 。
可以选择一些适合自己的药物来 ， 比如(肠胃速康方) ， 一定要耐下心来循序渐进 。
1 ， 2个疗程就差不多了的 ， 胃也不会疼了 ， 也不会腹泻拉肚子了 ， 感觉整个人会很轻松 。
肠炎吃什么恢复的快
饮食不当会引起肠胃炎 ， 而正确的饮食方式 ， 则有助于肠胃炎的痊愈 ， 加快肠胃的恢复 。
急性肠胃炎治疗过程中 ， 要避忌很多食物 ， 油腻食物不宜食用 。
如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用 ， 辛辣刺激性食物也不应食用 ， 如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等 。
硬质和高纤维食物也不宜食用 ， 酸性食物和碳酸饮料等不宜食用 。
这些食物容易阻滞消化 ， 刺激胃黏膜 ， 不利于胃粘膜炎症的恢复 。
炎症期的肠胃功能减弱 ， 要摄入清淡、低脂肪食物 ， 最好食用流质食物和软质食物 。
这样有利于消化吸收 ， 也减轻肠胃负担 。一般就是熬煮稀饭喝了 ， 为了补充食物控制减少的营养摄入 。
可以熬煮五谷类的稀饭 。稀饭要尽量熬煮得烂一些 ， 不要米粒生硬的稀饭 。
菜肴以嫩的青菜为主 ， 青菜不要纤维太高的 ， 肉类少吃一点 ， 肉类尽量清煮 ， 不要加姜蒜八角等刺激性香料 。
虽然要以流质食物为主 ， 但也要少喝浓郁的汤 ， 适量喝清淡的汤 ， 牛奶等也尽量不要喝 。
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物 ， 直到症状痊愈 。
刚刚痊愈的时候 ， 其实肠胃功能也不还很弱 ， 还要维持流质和软质食物为主 ， 建议再维持三个月这样的饮食 。
期间 ， 可以逐步适当补充其他食物 ， 以补充营养 ， 但要控制量 ， 辛辣刺激等食物还是要避忌 ， 万不可暴饮暴食 。
慢性肠胃炎
慢性肠胃炎除了药物治疗 ， 就在于平时养护了 。
慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物 ， 但也要注意避忌辛辣刺激食物 。
不要暴饮暴食 ， 少食多餐 ， 按时按量饮食 ， 减轻肠胃负担 。禁忌烟酒和碳酸饮料 。
如果胃酸分泌减少 ， 如萎缩性胃炎 ， 可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物 。
推荐阅读
- 胆囊息肉患者能吃虾吗
- 眼皮跳的食疗方法都有什么
- 口腔溃疡到底吃什么好的最快？
- 便秘能吃白芍吗
- 灵芝吃了拉肚子怎么回事
- 血脂高需要吃什么才好？
- 高血压能吃鲳鱼吗
- 百日咳吃什么？恢复期百日咳中医药膳方
- 风湿性心脏病吃什么较好
- 舌两侧溃疡 原来这样吃最有效