防暑降温小常识 做好这九要点清凉一夏天( 二 )
【防暑降温小常识 做好这九要点清凉一夏天】盐开水
中医称白开水是“百药之王” 。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃) ， 这种白开水具有特异的生物活性 ， 容易透过细胞膜进入细胞内 ， 很快被吸收利用 。喝白开水时最好加些盐 。夏季高温 ， 出汗过多 ， 体内盐分减少 ， 体内的渗透压就会失去平稳 ， 从而出现中暑 ， 而多喝些盐开水或盐茶水 ， 可以补充体内失掉的盐分 ， 从而达到防暑的功效 。
结语：经过上面文章的讲述 ， 大家是否对夏季防暑降温知识有了更深刻的了解了呢？小编希望大家能够在生活中运用这些知识 ， 远离中暑危害 ， 就让我们行动起来 ， 过一个清凉愉快的夏季吧 。
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