脚臭怎么办 生活妙招治脚臭
如今生活中散步什么的都喜欢穿得清凉点,万一有脚臭就无法这么清凉地出门了 。那么,怎么去除脚臭呢?这个需要我们好好利用方法才行的,就好好借鉴一下小编给的方法吧 。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧 。
脚臭怎么办
1、萝卜熬水治脚臭
方法:用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,待降温适度后反复洗脚,此方法需长期使用,效果不明显 。
2、盐姜水洗脚治脚臭
方法:在热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,可暂时缓解脚汗、脚臭,但未能达到标本兼治的作用 。
3、保持足部干燥清结
要想根治脚臭,首先要做的就是保持足部干燥清结,保持鞋子干燥情结 。鞋子里湿乎乎的环境,就会非常容易滋生细菌,大量的细菌在鞋子里,加上足部的汗液,就会形成脚臭 。所以要想从根本上杜绝脚臭,首先就得保持鞋子的干燥情结 。具体做法就是,平时回到家,脱掉鞋,把鞋子拿到阳台处晒晒太阳 。这样会对改善脚臭有很大的好处的 。
4、保持良好的生活习惯
例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚,另外在烫脚的水盆里,适当的加点食醋,这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感,而加上食醋的话,就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了 。
5、白酒治脚臭
白酒治脚臭的具体做法:用白酒250--300毫升,加冰糖50克,冲热水2000毫升 。调匀之后适温浸洗臭脚,每晚1次,3--5次即愈 。
脚臭形成的原因
1、生理因素
天生就是汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰 。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭 。
2、疾病因素
最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染后,导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞) 。患者大多是因为流汗量大,汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生,换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病,继而造成脚臭的发生 。
3、外在因素
这跟工作与个人卫生习惯相关 。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增 。个人卫生习惯不好,像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦乾,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶 。
脚臭怎么办
1、白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭 。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟 。
2、在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜 洗脚,抹乾脚后养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效 。
3、经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致 。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质 。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完后请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢 。
至于每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除 。
有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之后,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可 。另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等 。
4、穿通风的鞋子
【脚臭怎么办 生活妙招治脚臭】脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形 。
5、勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气 。
6、没事泡泡脚
泡脚是一个号习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善,当然除了能改善脚臭,对人的身体健康也是有好处的 。
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