通过尿液颜色自测身体健康状况( 六 )
除此之外，一些病理原因也可以导致尿频，比如泌尿系感染 。由于女性尿道的总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等向上感染创造了机会，所以女性患急性膀胱炎的几率也比男性大得多 。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，尿液中细菌毒素和非正常代谢物质大量增加 。
炎症刺激了膀胱粘膜后，往往在有很少的小便时也会产生尿意，但这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将部分细菌“赶出”膀胱 。
得了泌尿系感染，除了发病初期的尿频和一些不适感，随着病程的加重还会伴有尿急和尿痛，严重的患者还可能有血尿 。
三、或者膀胱受到影响
除了感染，尿频还可能是膀胱的因素 。膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足以储存300毫升以上的尿液，但当膀胱的有效体积减少时，小便的储存量就会减少，很容易在短时间内产生尿意 。什么原因会导致膀胱的有效体积减少？最常见的是女性怀孕期间，子宫压迫膀胱，就容易导致排尿次数增多 。
倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、子宫肌瘤、过度肥胖等，也会使膀胱受到外部压力，影响膀胱的有效容积，即使有少量的尿液也会产生较强的尿意 。因此，如果老年女性持续尿频，必须引起足够的重视 。此外，阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位等慢性炎症的刺激也有可能影响膀胱的感觉，导致尿频 。
四、是糖尿病？尿崩症？
除了泌尿系统的原因，糖尿病患者在正常喝水的情况下，排尿次数也会超过每天8次 。如果喝水多，在原来的基础上还会再增加 。尿崩症患者由于抗利尿激素的缺乏所引起肾脏排出水分增加，也会导致排尿增多 。
观察尿液知病症
尿是我们身体大循环里的“清道夫”，负责把多余的盐分和废物排泄掉 。当清道夫的“脸色”发生变化时，是否就意味着健康出现了问题？
如果不疼不痒的，谁会刻意留心小便的颜色和气味呢？
但经验丰富的医生告诉我们：小便的颜色和气味确实是身体健康最直观、最重要的警告标志 。况且，真要是到了或疼或痒的地步，问题或许就大了 。所以，懂得一些鉴别的小常识，绝对是十分必要的“健康功课” 。
尿的颜色
尿的成份是95%的水加5%的代谢物，所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来 。
1、透明带浅柠檬色：健康
尿液的颜色是越清越好 。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色(水份可以从茶、水果以及蔬菜中获得) 。
2、蒲公英黄：可能你刚起床
在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色 。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务 。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重 。这些都是正常的，不需要有太多的担心 。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转 。
3、橙黄：尿液中有过多的维生素B
服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色 。减少维生素剂量后尿液就会转清 。养生医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片 。
4、宝石红：是不是吃了甜菜根或胡萝卜
一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色 。但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原 。
5、黄色中带有红色：该去医院检查一下了
如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状 。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌 。另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助 。
尿的气味
1、恶臭味
90%的可能是受到细菌感染的信号 。有可能是E-COLI菌，它们会使你的尿液产生臭味 。应该立刻引起注意并尽快去看医生 。
2、燃烧硫磺的气味
乐观的估计可能是因为你吃了太多的芦笋 。芦笋中带硫磺的氨基酸会使你的尿液产生这种味道 。随着芦笋的完全消化，这种味道也会渐渐消失 。如果硫磺气味持续两天以上，就有必要去医院做一个尿液检查了 。
3、甜水果味
倘若你的尿液散发出甜水果的气味，可不能说是由于你吃了太多水果沙拉的缘故 。医生认为，尿液中发出这样的气味很可能是因为受到一种叫Ketoacidosis菌的感染 。
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