水晶番茄中老年人吃的好处-作用与功效
作用与功效:健脾开胃冠心病调养中风调养口味:酸甜味工艺:拌制作材料:主料:番茄500克调料:白砂糖30克
【水晶番茄中老年人吃的好处-作用与功效】制作方法:将西红柿洗净后,用开水烫一下,去蒂,去皮,切成橘子瓣块,排放盘中,把白糖均匀撒在番茄上即可 。
营养价值分析:西红柿营养丰富,尤其是维生素C的含量高,孕妇早期食用,有利于胎儿的发育,还能减缓早孕反应 。
小帖士-食物禁忌:番茄:西红柿忌与石榴同食
推荐阅读
- 莱菔子粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 丽参蛤蚧鹧鸪汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 杏仁白肺汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 银贝雪梨汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 白果燕窝瘦肉鹧鸪汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 燕窝冰糖粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 羊脂核桃粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 萝卜子粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 贝母陈皮粳米粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 鸭梨杏仁清热饮中老年人吃的好处-作用与功效