菠萝苦瓜排骨汤的做法
菠萝苦瓜排骨汤
文章插图
文章插图
原料:菠萝,苦瓜,排骨
文章插图
文章插图
做法:
1.排骨先焯一下水
文章插图
文章插图
2.加大葱和姜片一起炖{我用的是电饭锅炖的70分钟的,排骨炖到40分钟的时候加菠萝和苦瓜}
文章插图
文章插图
3.炖好后加点盐{喜欢鸡精的加点鸡精,我家有宝宝,一般宝宝吃的菜我都不放鸡精的,因为宝宝吃鸡精会让锌流失的,还是不吃为妙}
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 苦瓜需要用盐抓吗
- 苦瓜需要去瓤吗
- 糖醋排骨的家常做法
- 海带炖排骨的做法
- 凉拌苦瓜的做法(小儿营养不良食谱)
- 白萝卜海带排骨汤的做法
- 白菜粉条炖排骨的做法
- 豆豉蒸排骨的做法 豆豉蒸排骨的做法步骤
- 排骨木瓜汤的做法介绍
- 菠萝是怎么长的?菠萝是长在哪儿的?