虾仁菜心豆腐羹的做法(孕妇菜谱)
怎么做虾仁菜心豆腐羹好吃?需要哪些食材?小编提供虾仁菜心豆腐羹的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的虾仁菜心豆腐羹 。
分类:羹类,中式宴请,汤羹,孕妇,产妇,朋友聚餐,春季食谱,夏季食谱,秋季食谱,午餐
使用的厨具:煮锅
口味:咸鲜,工艺:煮,耗时:十分钟,难度:简单
大虾,在过去对于北方人来说,是个稀罕玩意,我还记得第一次吃大虾时还在读小学,是在边城乌伊岭的舅舅家,舅舅是工程师,总有外地朋友带给他礼物,当时送了两大花筐的大虾 。舅妈只会煮了吃,我们去之后,妈妈用大虾做了很多花样,其中就有一道汤,很好喝,具体的做法我是不知道的,那时候小只知道吃,依稀记得里面有豆腐,于是,就模仿一下,做了这道虾仁菜心豆腐羹 。
虾仁营养丰富,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,肉质松软,对身体虚弱及需要调养的人是非常好的食物,虾仁和豆腐组合,因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受欢迎 。
做虾仁菜心豆腐羹所需食材:主料:内酯豆腐150克,虾仁100克,油菜50克
辅料:精盐3克,太太乐鲜鸡汁5ml
虾仁菜心豆腐羹的家常做法,最正宗的虾仁菜心豆腐羹怎么做好吃
一、准备所需食材
二、鲜虾洗净去壳、挑虾线备用
三、豆腐切小块
四、油菜洗净
五、清水烧开,放入虾仁
六、放入豆腐
七、再次煮开后,放入精盐,太太乐鲜鸡汁调味
八、最后放入油菜即可
【虾仁菜心豆腐羹的做法(孕妇菜谱)】
九、成品
做虾仁菜心豆腐羹的小窍门:1、有了太太乐鲜鸡汁,无需添加过多的调味品,味道很鲜美
2、内酯豆腐和虾仁都不用煮太长时间,开锅虾仁变色基本上就好了
3、嫩油菜最后放入就可以,能保持青翠的颜色和口感
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