蜂蜜大枣茶怎么做？蜂蜜大枣茶的功效
在春季 ， 人的咽喉总是会出现一些问题 ， 所以在春季要多喝茶 。蜂蜜是润喉的佳品 ， 在春季可以饮用蜂蜜水 ， 同时还能在蜂蜜水中加入一些材料 ， 比如红枣 ， 不仅可以滋补身体 ， 还可以润嗓子 ， 春季吃红枣可能会上火 ， 但是适当饮用蜂蜜可以降火 。那么 ， 蜂蜜大枣茶怎么做？蜂蜜大枣茶有什么功效？
【蜂蜜大枣茶怎么做？蜂蜜大枣茶的功效】
1、蜂蜜水润春燥
从寒冷的冬季过渡到多风的季节 ， 人们都会感到些许的不适应 ， 表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘 。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥 ， 风燥外邪侵袭人体”所致 。
蜂蜜 ， 味甘、性平和 ， 可以润燥滑肠 ， 清热润肺 ， 同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外 ， 还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分 。因此 ， 每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水 ， 既可以补水 ， 也可以排除毒素 ， 预防感冒 。单喝蜂蜜未免有些单调 ， 蜂蜜大枣茶是个不错的搭配 ， 有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用 ， 而且它的制作也非常简单 。
2、蜂蜜大枣茶的做法
准备干红枣150克 ， 冰糖50克 ， 蜂蜜250毫升 ， 水350毫升 。
将干红枣挖出核 ， 和冰糖倒入小汤锅中 ， 再加入水 ， 大火烧沸后 ， 转小火煮至将水分完全收干 。用打蛋器在小汤锅内搅打 ， 将熟透的红枣搅打成红枣泥 ， 彻底放凉后 ， 盛装入干净的玻璃瓶中 ， 再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀 。饮用时 ， 取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中 ， 再冲入温开水搅匀即可 。
3、饮用蜂蜜的方法
1、金橘蜜饮
准备金橘5个 ， 萝卜半个 ， 蜂蜜20克 。将金橘洗净后去核 ， 捣烂 。萝卜洗净 ， 切碎榨汁 。将金橘泥、萝卜泥混匀 ， 放入蜂蜜调匀即可 。具有顺气和胃、降脂护肝的功效 。适宜肝郁气滞型脂肪肝 。
2、郁金蜜饮
准备郁金20克 ， 蜂蜜15克 。将郁金片洗净 ， 放入锅中 ， 加适量水 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 待汤汁转温后调入蜂蜜 ， 搅匀即成 。具有活血行气、抗脂肪肝的作用 。适用于气滞血瘀型脂肪肝 。
3、陈皮半夏蜜饮
准备陈皮15克 ， 半夏9克 ， 蜂蜜20克 。将陈皮、半夏洗净 ， 晾干或晒干 ， 陈皮切碎或切成丝 ， 半夏切成片 ， 一同放入砂锅中 ， 加水浸泡透 ， 煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 去渣 ， 取滤汁放入容器 ， 待其温热时调入蜂蜜 ， 拌匀即成 。具有清化痰湿、抗脂肪肝的功效 。适用于痰湿内阻型脂肪肝 。
推荐阅读
- 茶分为哪六大类
- 红茶是酸性还是碱性
- 枸杞芽茶的副作用
- 吃蟹后能喝茶吗
- 空腹喝绿茶
- 黑芝麻杏仁茶中老年人吃的好处-作用与功效
- 糯香普洱茶的功效与作用
- 吃蜂蜜要注意什么事情？蜂蜜水怎么喝好？
- 白醋蜂蜜水正确喝法
- 秋天喝菊花茶到底好吗