八宝辣子腰松的做法（家常菜）
八宝辣子腰松的做法简单是家常菜的常见菜，不一定要看八宝辣子腰松视频才能学会，但怎么做八宝辣子腰松最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道八宝辣子腰松吧 。
菜系及功效：家常菜谱
口味：咸鲜味工艺：爆
八宝辣子腰松的制作材料：主料：猪腰子200克
辅料：莴笋20克,胡萝卜20克,辣椒(红,尖)50克,玉米（鲜）20克,花生仁（生）20克,玉兰片10克,辣椒(青,尖)15克
【八宝辣子腰松的做法（家常菜）】调料：盐5克,味精2克,白砂糖2克,淀粉(玉米)3克,植物油50克,大葱5克,香油5克
教您八宝辣子腰松怎么做，如何做八宝辣子腰松才好吃1. 将所有食材（花生米除外）切丁，焯水备用；花生米炸熟；
2. 炒锅下植物油烧热，放入葱花爆香，加入食材、盐、白糖、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋香油即成 。
小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收 。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻 。
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