茴香菜炒肉丝的做法(增肥食谱)
怎么做茴香菜炒肉丝好吃?学做茴香菜炒肉丝需要哪些食材?为您提供茴香菜炒肉丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茴香菜炒肉丝!
茴香是去年种的今年从根部萌发出了几株新蘖 , 隔段时候可以采一些茴香叶做菜 。小茴香的种实是调味品 , 其茎叶部分即为茴香菜 。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气 , 具有健胃理气的功效 。
材料:瘦肉150克 , 茴香菜100克 , 油、盐、葱、姜、蒜 , 酱油、香油 。
1、瘦肉洗净血水后切成肉丝 。
2、切好的肉丝放入碗里 , 加入少量盐和酱油略腌制一会 。
3、葱、姜、蒜切碎备用 。
4、茴香菜洗净后切成小段备用 。
5、炒锅倒油烧热 , 下葱姜蒜炒出香味 。
6、放入肉丝炒散炒熟 。
7、放入茴香菜翻炒熟 。
【茴香菜炒肉丝的做法(增肥食谱)】8、调入少许盐 , 淋入少许香油翻炒均匀即可关火装盘 。
小提示:腌肉时已经放入一些盐 , 最后放盐时一定要尝尝味后再决定放盐量 。
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