青椒花生炒鸡丁步骤 青椒花生炒鸡丁的做法
1、准备食材:鸡肉100克,杭椒5个,花生30克,盐半勺 。
2、准备好花生米,保证盘子里不能有水哦 。超市有两种品种,一种是小的红红的,那个适合于炖煮 。而这种大大的粉色的,比较适合炒啦 。
3、花生米冷油下锅炒啦,开小火不停的翻炒 。花生米在炒的过程中有啦啪怕啦的声音,如果这种声音彻底没有了,花生米颜色偏深,香味出来了,那就立即关火 。
4、鸡胸肉切大小合适的丁,不要切太小,也不要太大 。
5、鸡胸肉放入胡椒粉、白糖、料酒、干淀粉、酱油抓匀,腌制10分钟 。
6、炒锅烧热,放入适量油,然后转小火,放入鸡丁翻炒至变色 。
7、加入青椒圈快速翻炒 。
8、放入花生翻炒1分钟,放入盐炒匀即可出锅 。
9、配米饭吃太美味啦 。
10、鲜嫩的鸡肉与香脆的花生在口感上完美融合,一道不想错过的家常菜 。
11、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保证花生仁的香脆口感 。
【青椒花生炒鸡丁步骤 青椒花生炒鸡丁的做法】12、简单好做健康美味又下饭 。
推荐阅读
- 老醋花生的做法(小儿营养不良食谱)
- 最新2021 ?白沙多少钱
- 哪些人不适合吃花生呢?花生可以做成哪些药膳食疗方剂?
- 最新2021 花生多少钱一斤
- 花生和核桃能一起吃吗
- 花生皮的危害
- 常吃花生有哪些好处?吃花生的功效有哪些?
- 哪些人不能吃花生呢?吃花生有哪些禁忌人群?
- 洋葱炒鸡蛋禁忌
- 韭菜炒鸡蛋的做法大全