乱食药更伤身 男人补肾有3大误区
文章插图
乱食药更伤身 男人补肾有3大误区
很多中医名药对保健进补功效强，于是有些人就乱食药是不对的，乱食药更伤身，尤其男人补肾3大误区需警惕：
误区1：乱吃六味地黄丸
刘先生性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重 。为什么会出现这种情况呢？因为给他推荐药的那个人是阴虚证，而他是一个阳虚证，虽然性功能不好的症状相同，但病机不一样，同时还有平时脾胃就不太好，比较怕冷 。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好，就是典型的把药吃错了 。
并不是每个人都适合吃这个药 。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能效果会比较好 。舌质红、少苔或无苔、脉细数的人可能是肾阴虚，这里一定要注意，舌苔白厚的人说明体内可能有痰湿，要先清掉痰湿后再辩证看看是否能用六味地黄丸 。
误区2：不分阴阳乱吃补药
中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、内分泌、呼吸、骨骼等组织器官的一些生理功能 。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾 。
不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的 。肾虚分肾阴虚（怕冷）、肾阳虚（口干咽干易上火）、肾气虚（精力不够，夜尿多）、肾精不足（易脱发且弱精）、阴阳两虚（又怕冷又怕热）五型 。
中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情 。比如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人 。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证 。
误区3：“补肾”就是壮阳
中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”，以为一吃就灵 。汤水福解释，“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果 。肾虚会表现出与肾相关的机能减退 。比如脑子反应慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等 。这些也都是中年人常见的情况，但并不能一概而论，凡出现上述症状就肯定是肾虚所致 。
于是，很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾，问及是否要吃海马、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壮阳药 。其实，再仔细探讨他们的病情，大多是心理压力大、劳累过度等造成的 。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会乱给他开补肾药的 。
【乱食药更伤身 男人补肾有3大误区】 想要对身体健康进行保健补肾是十分重要的，但是不要乱吃药，要分清药物功效，这样对身体健康，男人补肾才有效 。
推荐阅读
- 小心经期减肥伤身
- 个护用品中损伤身体的成分有哪些？影响健康的物质有哪些？
- 这样喝牛奶 加速衰老又伤身
- 避孕药要怎么吃才能不伤身？
- 快速减肥不伤身的方法有哪些？快速减肥不伤身有什么方法？
- 4个“黑色时段”喝茶最伤身
- 生活保健 教你喝酒不伤身的方法
- 4点不注意 喝汤养生变伤身
- 13种食物绝对不能空腹吃 当心伤身丧命！
- 否则伤身还折寿 早起三不要饭后三不急睡前三不宜