板筋炒青瓜的做法（学龄期儿童食谱）
怎么做板筋炒青瓜好吃？需要哪些食材？小编为您提供板筋炒青瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味板筋炒青瓜 。
做板筋炒青瓜所需食材：青瓜1条，板筋100g，盐3g+5g，生抽5g，白糖3g，粟粉适量，蒜头2粒，姜片2片
板筋炒青瓜的做法步骤：
步骤1：准备材料
步骤2：青瓜切片，板筋切条
步骤3：板筋加入盐，生抽，白糖，粟粉调味
步骤4：热锅放油，放入蒜头煸香
步骤5：倒入青瓜炒两下，放入盐5g盐
步骤6：加入清水煮1分钟，上碟
步骤7：再次热锅放油，放入板筋
步骤8：煎至两面金黄，加入清水煮1分钟至收汁
步骤9：再放入青瓜炒均匀
步骤10：完成
【板筋炒青瓜的做法（学龄期儿童食谱）】
步骤11：上碟
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