蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

蒜蓉粉丝娃娃菜是一道好吃易做的家常菜,因其老少皆宜的特性从而受到大家喜欢,那么蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做呢?以下是蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 。

用料

材料:

娃娃菜1颗, 绿豆粉丝1把(50克) ,大蒜1整颗, 新鲜红椒1/5个 ,香葱1根

调味料:

生抽2大匙 ,砂糖1小匙, 鸡精1/4小匙, 高汤(清水)2大匙, 植物油2大匙


蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
文章插图
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蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法(图片源于摄图网)

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

1.将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎 。

2.锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开 。

3.制好的蒜蓉酱汁盛出备用

4.在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜 。

5.将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上 。

6.锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可 。

娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩,味道鲜美,白菜的药用价值也很高,白菜含钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它 。

【蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法】这道菜有养胃、利尿等等功效,所以要经常吃白菜,娃娃菜口感好,炒着吃也不错,这道蒜蓉粉丝娃娃菜,加炒香的金黄色大蒜味道特别的香好吃 。

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