流产后月经量少怎么办？人流后月经量少怎么调理？
现在很多女性由于年轻不懂事 ， 或者因为一时的冲动 ， 导致意外怀孕 ， 但是又无法承担孩子的负担 ， 因此只能做人流 ， 大家都知道人流对于的伤害极大 ， 而且极有可能会导致一些妇科疾病 ， 那么如果流产后月经量少应该如何调理呢？下面我们一起来看看 。
1、流产后月经量少原因
流产后女性体内激素的骤变 ， 或失血过多引起血虚 ， 或手术后感染炎症 ， 或没有注意保暖、休息 ， 导致落下月子病等 ， 都可能造成月经量少 ， 在调理经期之前 ， 建议先去医院做个检查找准病因后再对症下药 。下面就来看看不同情况的月经量少应该怎么调理吧？
2、流产后月经量少食疗
自然流产或者人流后 ， 出现月经量少的情况 ， 可以根据自身的病症 ， 对症调理 ， 这样更有利于快速恢复正常经期 。
(1)血虚引起的月经量少
适用症：流产后因失血过多 ， 血虚引起的经血量少 ， 症状为颜色淡红 ， 经期短 ， 点滴即净 。
当归羊肉汤
食材：瘦羊肉250克 ， 当归30克 ， 生姜15克 ， 调料、桂皮适量 。
做法：将羊肉洗干净切块 ， 加桂皮、生姜及适量调料 ， 文火焖煮至羊肉烂熟 。经期前服用 ， 每天服用一次 ， 连续吃3天 。
(2)血瘀引起的月经量少
适用症：流产后 ， 因为子宫受寒血瘀引起的月经量少 ， 症状为经血颜色较深 ， 量较少 ， 且伴有痛经症状者 。
1、益母草红糖茶
食材：益母草60克 ， 红糖50克
做法：用益母草煎水取汁液200毫升 ， 向汁液中添加适量红糖即可服用 。经期干净后 ， 每天服用1剂 ， 连续服用3-5剂即可 。服用后用热水袋热敷腹部 。
2、猪蹄炖牛膝
食材：猪蹄250克 ， 白酒300毫升
做法：洗干净砂锅 ， 将猪蹄炖至烂熟 ， 趁热加少量米酒（30毫升左右）即可 。每天服用1次 ， 连续服用5天 。
3、就医治疗
如果是流产后不小心感染了炎症 ， 也可能导致月经量少 。此时可以通过观察平时的女性私处粘液来判断 ， 如发现女性私处分泌物味道异常 ， 形状浓稠像豆腐渣 ， 则建议尽快就医治疗 。通常有炎症的时候 ， 还会伴有腹痛不适 ， 或者女性私处瘙痒的情况 。
4、流产后月经量少补什么
1、补充维生素：维生素A能促进子宫内膜的恢复,应该多补充一些维生素A 。维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素 ， 女性流产后 ， 都输心情会受到一定的影响 ， 可以多吃这些调节情绪 。
2、补充营养：女性流产后由于身体较为虚弱 ， 为了增强女性身体的抵抗力 ， 要多补充蛋白质丰富的食物 。
5、流产后注意事项
（1）流产后休息2个星期 ， 避免过重的体力劳动；
（2）一个月内禁止性生活 ， 避免感染；
（3）定期清洗外阴 ， 保持局部清洁 ， 但不要使用盆浴；
（4）采取必要的避孕措施 ， 做好计划生育 ， 避免多次人流；
（5）均衡饮食 ， 饮食结构合理 ， 荤素搭配 ， 不宜摄入大量高蛋白、高脂肪的食物 ， 宜多吃新鲜蔬菜和水果 。
【流产后月经量少怎么办？人流后月经量少怎么调理？】
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