有哪些美容养颜的药酒？怎么用中药材泡养颜酒？
女人想要美容养颜的话，那么就一定不能错过中药美容养颜这个方法了，很多中药材对护肤养颜是具有一定的功效的，但是我们常常都不知道怎么做，我们可以用在这些美容护肤的中药材来泡酒喝的，那么，有哪些美容养颜的药酒？怎么用中药材泡养颜酒？来看看 。
1、美容养颜的药酒
酸枣仁酒
此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效 。
【处方】酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克 。
【制法】将药捣碎，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后开取，去渣 。
【用法】每日早晚各1次，每次于食前随量温饮 。
养颜酒
此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效 。
【处方】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克 。
【制法】共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用 。
爱美之心人皆有之，要看怎么美才是被大家多接受的，健康的饮食的和良好的运动习惯让你活力四射 。
【有哪些美容养颜的药酒？怎么用中药材泡养颜酒？】
2、熬夜护肤的方法
1.护眼多吃橙黄色蔬果
橙黄色的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品 。因为这些蔬果富含类胡萝卜素 。比如胡萝卜、南瓜、橙子、橘子等 。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助 。熬夜的人更容易出现上火、牙龈发炎的症状，多吃橙黄色蔬果可以有效缓解这种情况 。
2.多喝水保养皮肤
在熬夜的时候最需要补充的就是水分，最好是温白开水 。人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67% 。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹 。为了保证水分的摄入，熬夜时至少要补充1000毫升左右的水分 。建议皮肤干燥的女生熬夜时应及时在脸上喷些爽肤水，或者涂抹保湿乳液 。
3.保肝护心补充B族维生素
B族维生素是一类水溶性维生素，不但极易流失且人体无法自造，必须不断地从外界补充 。它们能维护大脑的正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用 。B族维生素是推动体内新陈代谢，把糖类、脂肪等转化成热量时不可缺少的物质 。富含维生素B的食物有花生、核桃、绿叶蔬菜、牛奶、动物肝脏、牛肉等等 。
另外，要提醒大家的是，熬夜之前一定要先对皮肤进行正常的保养程序，这样才不会造成毛孔堵塞 。而且，还要涂抹些防辐射品，避免皮肤遭受辐射恶化 。
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