喝汽水有什么危害？喝汽水的危害有哪些？
汽水是指其中含有气体成分的饮料 ， 这种饮料中含有较多的碳酸成分 ， 虽然味道独特口感迷人 ， 但是长期饮用对健康是不利的 ， 那么喝汽水有什么危害？喝汽水的危害有哪些？汽水对健康的危害有很多 ， 下面就来详细了解喝汽水对健康带来的危害吧 。
【喝汽水有什么危害？喝汽水的危害有哪些？】
1、喝汽水的危害
1.腐蚀牙齿
人类的牙齿中含有大量碳酸钙 ， 会和汽水中的碳酸发生反应进而生成二氧化碳和水 。汽水早已成为现代腐蚀儿童牙齿的元凶之一 ， 为了牙齿健康 ， 要少喝汽水 。
2.导致骨质疏松
汽水中含有大量磷酸 ， 而磷酸对人体的损伤是长期的 ， 人体需要钙、磷的比例平衡 ， 磷酸过多摄入会极大影响人体对于钙质的吸收 ， 导致钙质流失 ， 久而久之容易引起骨质疏松 。
3.食道癌概率增加
研究表明 ， 全球碳酸饮料消费大国的人食道癌患病几率远大于其他国家 。因为碳酸饮料会不断使胃部扩张继而造成与食道癌有关的食物反流 。
4.影响消化
汽水中含有大量二氧化碳 ， 但是汽水喝多的话胃部二氧化碳浓度会过高 ， 这样就会抑制人体内的益生菌 ， 进而导致消化系统的功能损坏 ， 影响我们的消化能力 。
5.增加肾脏负担
汽水的而主要成分为糖分、色素以及碳酸水等 ， 基本只会给人体带来热量 ， 喝多汽水的话会给肾脏带来很大的负担 ， 过度的糖分还容易引起糖尿病 ， 增加肾的负担 。
6.引起肥胖
汽水的主要成分是糖分 ， 带给人体最多的也是热量 。全球因为汽水而导致肥胖的人已到千万 ， 所以想要保持好的身材 ， 汽水之类的碳酸饮料还是要少喝为妙 。
2、和可乐的好处
1.喝可乐解渴
喝可乐能够帮助解渴 ， 夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热 。可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感 ， 帮助身体补充水分 。
2.喝可乐补充能量
喝可乐能够为人体补充能量 。可乐中含有的糖分是一种碳水化合物 ， 喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用 。
3.喝可乐治结石
喝可乐能够帮助治疗结石 。因为可乐中含有磷酸和二氧化碳 ， 喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应 ， 达到化结石的目的 。但是要注意 ， 不可盲目喝可乐治疗结石 ， 一定要在医生的指导下进行 ， 因为可乐并不是对多有的结石都有效果 。
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