三方法改善浮肿为你的眼睛提提神
清凉保湿敷眼贴
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片 ， 坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果 。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶 ， 晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上 。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛 ， 而且还有减轻下眼袋和黑眼圈之功效 。
在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油 ， 每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时 ， 这些物质有助于解决眼部所出现的囊袋问题 。减轻眼部浮肿和黑眼圈 。
开闭眼运动
双眼上下瞪要有意识地进行开合开启 ， 每天坚持做100至150次左右 ， 使眼瞪肌有收缩与放松的感 ， 再配以闭目养神和眼部按摩 ， 效果更佳 。其实 ， 还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操 。
黄春菊去眼袋液
黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效 。如果你知道自己将要夜以继日地工作 ， 外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好 ， 以备次日消除眼袋 。(可以在冰箱内保存几天 。)紧急时 ， 你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮 ， 然后再放入冰箱制冷！
材料：10克干黄春菊花 ， 新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水 。
制作时 ， 将黄春菊花放入（有柄的）大杯中 ， 倒满热水；放置冷却 ， 然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷 。使用时 ， 先将棉绒垫在凉茶中浸湿 ， 挤干水分 ， 然后贴在眼睛上15～20分钟（使用棉绒垫而不是海绵球 ， 前者在眼部的覆盖面更广） 。用指尖沿颧骨轻轻按压 ， 有助于进一步发挥消肿作用 。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等 ， 有利于改善颜面部肌肤 。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物 。注意膳食平衡 ， 可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质 ， 对消除下眼袋亦有裨益 。
【三方法改善浮肿为你的眼睛提提神】补水保湿也有减缓眼袋的效果 ， 多数眼袋的产生是因为脂肪积聚 ， 当我们把肌肤的油脂和水分尽量平衡后 ， 慢慢水分代谢也可以把多余的脂肪排除 。使眼袋减小 。
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