最近一直眩晕怎么办？
有些朋友可能在生活当中会遇到眩晕的情况 ， 比如说明显的感觉到自身或者是 ， 其他的物体产生了旋转感 ， 而且经常伴有一些恶心呕吐的症状出现 ， 有些朋友可能会出现面色苍白出汗等一些症状 ， 生这种疾病对我们的危害还是比较大的 ， 所以一定要及时的进行治疗 ， 接下来看一下眩晕的治疗方法 。
眩晕症可采用针灸疗法进行治疗 ， 也可辅助中药治疗、穴位注射等方法 ， 可起到很好的治疗作用 ， 对急慢性患者均有疗效 。
(1)体针：肝阳眩晕急性发作可针刺太冲穴 ， 泻法 。气血虚眩晕 ， 可选脾俞、肾俞、关元、足三里等穴 ， 取补法或灸之 。肝阳上亢者 ， 可选用风池、行间、侠溪等穴 ， 取泻法 。兼肝肾阴亏者 ， 加刺肝俞、肾俞用补法 。痰浊中阻者 ， 可选内关、丰隆、解溪等穴 ， 用泻法 。各种虚证眩晕急性发作均可艾灸百会穴 。
(2)耳针：选用肾、神门、枕、内耳、皮质下 。每次取2 。3穴 ， 中、强刺激 ， 留针30分钟 ， 间歇捻针 。每日1次 ， 5—7日为1个疗程 。
下面小编接着为大家详细介绍一下健脑操的疗法 ， 也可以起到治疗眩晕的作用 。
① 上下耸肩运动：两足分开而立 ， 约与肩等宽 ， 两肩尽量上提 ， 使脑袋贴在两肩头之间 ， 稍停片刻 ， 肩头突然下落 。做八遍 。
②
背后举臂运动：两臂交叉并伸直于后 ， 随即用力上举 ， 状似用肩胛骨上推头的根部 ， 保持两三秒后 ， 两臂猛地落下 ， 像要撞到腰上(实际也可撞上) 。做一遍 。
【最近一直眩晕怎么办？】患者在平时应该保持心情的舒畅 ， 一些紧张的情绪一定要消除 ， 如果眩晕发作之后 ， 一定要及时的卧床休息 ， 室内的空气要通畅 ， 饮食当中也需要多加注意 ， 尽量的去避免一些刺激性的食物 ， 还有烟酒 ， 这样才可以让眩晕这种疾病好的更快一些 。
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