高跟鞋的危害有什么?

高跟鞋的危害主要有以下几个:


高跟鞋的危害有什么?

1、磨脚:长时间穿着高跟鞋会磨损脚后跟 , 一些尖头的高跟鞋还会磨损小拇指 , 脚步长期受到磨损 , 可能会留下一些持久性的疤痕 。

2、影响踝关节:如果长期穿着很高的高跟鞋行走或者是站立 , 那么踝关节就会长时间处在一个劳累的状态中 , 这样长此以往对于踝关节的伤害真的是很大的 。

3、影响膝关节:穿着高跟鞋长久站立 , 膝关节也会受到影响 , 长时间的站立 , 很容易就会出现屈膝困难的情况 , 这样也会很容易患上关节炎和风湿病 。

4、小腿痉挛:如果时常出现小腿痉挛、抽筋疼痛的问题 , 那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响 , 长时间穿高跟鞋会让腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中 , 这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况 。

【高跟鞋的危害有什么?】5、对腰椎有危害:穿上高跟鞋后 , 骨盆会向前倾 , 重力线前移 。维持过度而持续的腰椎后伸 , 使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损 。

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