怀双胞胎要注意什么？怀上双胞胎注意事项
怀上双胞胎是让孕妈更加高兴的事情 ， 但是孕妈需要做好承受辛苦的准备 ， 因为怀双胞胎比怀一胎更加辛苦 。孕妈怀双胞胎的感觉和怀一胎的感觉是不同的 ， 可能早起的妊娠反应更加严重 ， 而且在此期间需要孕妈补充更多的营养 ， 那么 ， 怀双胞胎要注意什么呢？ 。
1、妊娠反应较重
怀双胞胎的孕妇早孕反应较重 ， 持续的时间也较长 ， 因此在孕早期要做好日常生活护理 ， 尽量减轻早孕反应所带来的不适 。
2、加强营养
双胎妊娠时 ， 准妈妈与宝宝在妊娠期与分娩期相对于单胎妊娠更容易发生疾病 ， 尤其是营养相对而言较难跟上 ， 这就要求准妈妈加强营养摄入 ， 主要是蛋白质等人体所必需的营养素的补充 ， 以减少日后的麻烦 。
3、定期产前检查
确诊为双胎妊娠后 ， 一定要定期进行产前检查 。双胎妊娠的产前检查次数和检查项目要多于一般孕妇 ， 以便能及时发现胎儿生长发育和代谢情况是否正常 。
4、防止贫血
准妈妈一般都会有生理性贫血 ， 双胎妊娠时更为突出 。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏、蔬菜中的芹菜、白菜等可以多吃 。但是菠菜就不要吃了 ， 因为菠菜中的鞣质会妨碍铁的吸收 。
5、预防流产、早产
在子宫内有两个宝宝同时发育成长 ， 这会使子宫过度膨胀 ， 子宫内难以拉长到适应双胎过大生长的程度 ， 因此早产较为常见 ， 尤其是对于不注意休息的准妈妈而言更容易出现意外早产 。
6、预防胎儿生长受限
双胎妊娠在孕28周以后胎儿的营养会相对不足 ， 要加强监测 ， 以及时发生胎儿生长受限 。孕妈妈可以多卧床休息并加强营养 ， 额外口服营养素如孕妇奶粉 ， 必要时可以静脉点滴氨基酸等 。此外预防妊娠高征等影响胎盘功能的疾病也有利于胎儿的生长 。
7、预防妊娠高证
双胎妊娠可使妊娠高征发生率增加3-5倍 ， 容易发生上腹疼痛、溶血和血小板减少 ， 其发生的时间较单胎妊娠更早 ， 需要预防和早期发现 。加强监测、定期产前检查、注意休息 ， 出现妊娠高征时及早治疗 。
8、注意产前出血
双胎妊娠很容易发生前置胎盘 。这种出血是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而产生的 。所以有些准妈妈坏在睡眠中大量流血而得不到救治 。此类疾病一般是渐进性的 ， 开始有小量的出血 ， 停止数天后再增加 ， 最后大出血 。因此有小量出血史者 ， 准妈妈自己及丈夫要时刻注意 ， 防止意外 。
9、怀双胞胎的几率
目前的研究数据表明 ， 全世界双胞胎平均出生率为1.1% ， 欧洲双胞胎的出生率为总出生率的1.2% ， 非洲双胞胎的出生率为总出生率的3.2% ， 亚洲双胞胎的出生率为总出生率的0.6% 。每个女性怀上同卵双胞胎的几率是1/300 。
双胞胎的出生率与母亲的遗传、母亲的年龄、母亲的产次都有关系 。通常情况下 ， 母亲如果本身为双胞胎 ， 则生育双胞胎的概率为1.7%；母亲分娩年龄在四十岁以上或分娩次数在七次以上 ， 则生育双胞胎的几率更大 。
【怀双胞胎要注意什么？怀上双胞胎注意事项】
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