如何洗澡能美白全身？怎么洗澡能美白？
每天都要洗澡的我们 ， 有没有意识到如何洗澡用对方法的话 ， 也能美白 ， 而且洗澡美白的效果更好 ， 因为能美白全身 ， 洗澡也是美白护肤重要的一环 ， 不能忽视 ， 洗澡还能让我们放松身体 ， 洗去一天的疲困 ， 那么如何洗澡能美白全身？怎么洗澡能美白？
一.洗澡变美白
1、蜂蜜浴
将蜂蜜直接加入温水中 ， 配成1%左右的蜂蜜水溶液 ， 洗脸或洗澡 ， 特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显 ， 还可以使皮肤变得光洁润滑 。也可以在沐浴之前 ， 用蜂蜜涂抹全身 ， 尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点 ， 10分钟后 ， 进入浴缸浸泡 ， 然后再用香皂洗一遍 ， 洗完澡后 ， 会觉得全身滑腻如凝脂 。
功效：蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素 ， 能安慰皮肤的血液轮回 ， 促进细胞发展 ， 延缓朽迈 ， 使皮肤的弹性和韧性加强 ， 外表愈加润滑滋润 。蜂蜜还具有杀菌、防备和消弭斑点及黄褐斑等感化 ， 劈面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有肯定的医治感化 。
2、牛奶浴
牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里 ， 然后整个人就进入浴缸里浸泡 ， 用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分 ， 这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩 ， 还能达到美白效果 。
功效：加入牛奶后 ， 洗澡水会变得非常柔和 ， 即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者 ， 此浴法也不会带来刺激性 。而牛奶除了能保湿 ， 还能起到紧肤、收敛的作用 。睡觉前泡牛奶还会让身心放松 ， 促进睡眠 。对于多汗症也具有相当良好的功效 ， 而且还能改善躁郁、失眠等症状 。牛奶所含的酵素成份 ， 能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此 ， 肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象 ， 即可利用牛奶来进行护理 。
3、红酒浴
将过量红酒参加温水中搅匀 ， 热日倒入量为500ml ， 冬季时为750ml左右 。
功效：红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化 。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养 ， 让颐养身分更快进入肌肤里层 。
4、绿茶浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包 ， 放入丝袜或棉布袋中 ， 再将布袋放入浴缸内注入热水 ， 推荐浸泡时间为10～20分钟 。
功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因 ， 能够有用进步脂肪代谢 ， 从而能较快地消弭脂肪 。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢 ， 有助于爽肤除痱、软柔角质 。别的 ， 作为入浴剂 ， 绿茶还可由里而外平和身材 ， 对身材虚寒的人尤为适合 。
二.洗澡美白小窍门
1、精盐+精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起 ， 在洗澡时用来全身去角质 。这样可以让肌肤变得白皙透亮 。值得我们注意的一件事就是 ， 因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性 ， 遇光后反而会令肌肤变黑 ， 因此不适宜在白天使用这个方法 。
2、柠檬片泡澡
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片 ， 柠檬浴能有效消除身体疲劳 ， 令肌肤柔滑细嫩 ， 且提神醒脑 。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧 。还可以在洗澡前先敷美白面膜 ， 这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分 ， 变得白嫩剔透 。
3、香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料 ， 那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶 。先将香蕉捣至糊状 ， 接着加入全脂牛奶 ， 再倒入少量水 ， 按照3：5：1的比例混合搅拌 ， 最后在全身的肌肤上涂抹 ， 待20分钟后清洗干净 ， 只要使用一次 ， 就能感觉到皮肤变得细嫩润泽 。
三.洗澡正确步骤
1.浴帽
洗完澡后戴上浴帽就可以做护理了 ， 这样节省了很多时间可以做局部保养了 。用吹风机吹干头发容易让头发毛躁失去光泽 ， 还是让它自然干比较好 。做完护理在将浴帽取下来 ， 将头发梳顺就好 。
2.沐浴棉
洗澡通过沐浴棉比用手洗要更加清洁彻底 ， 选用沐浴棉要适合手感 ， 这样在洗澡时便于洗护 。将沐浴棉倾湿倒入沐浴乳液搓揉产生的泡沫丰富、细腻 。比直接用手涂抹洗护更加温和洁净 。
3.肥皂
将肥皂作为基础清洁肌肤污垢的洗护用品来使用 ， 淋浴之后再选用沐浴乳 ， 作为滋润与清洁香体的护肤用品 。肥皂可选用芦荟 ， 芦荟的功效地球人都知道 ， 它质地天然温和可以修复肌肤、美白、消炎、保湿、滋润 。
4.乳木果沐浴乳
乳木果是乳油木的果实 ， 果肉可食用 ， 果仁可以用来制作乳木果油 。乳木果油极易于人体吸收 ， 能防止干燥开裂 ， 让肌肤更为光泽有弹性 ， 具有深层滋润皮肤基底的功效 。质地细腻有淡淡的清香 ， 能够醒神 。可以在一个舒适的过程中进行洗护 。
5.身体乳
身体乳除了脸部保湿之外 ， 也要注重身体的护理 ， 洗澡之后不妨用用身体乳、 身体乳有润肤、嫩肤、保湿、保持肌肤水润锁水的功效 ， 冬季的时候可以防止皮肤脆弱脱皮 。
【如何洗澡能美白全身？怎么洗澡能美白？】
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