老人身体健康有哪些标准
老年人的健康有哪些判断标准？老年人已经步入了人生的最后阶段 ， 身体的各项健康指标也在慢慢的下降 ， 所以做好老年人的养生保健工作是重中之重 ， 为了让老人安度晚年 ， 健康的身体必不可少 。
牙齿坚
中医认为齿为骨之余 ， 肾主骨生髓 ， 牙齿口腔健康 ， 说明肾的功能就好 。
声息和
说话声音洪亮 ， 心气平和 ， 呼吸平稳 ， 每分钟呼吸16—20次 ， 说明肺脏功能正常 ， 抵抗力强 。
【老人身体健康有哪些标准】形匀称
能保持体形匀称、体重适中 ， 是健康的基础 。调查资料表明 ， 90岁以上长寿老人中 ， 无一例肥胖者 。
眼有神
眼实质为大脑的延伸部分 ， 眼睛明亮 ， 目光炯炯有神 ， 反应灵敏 ， 无呆滞感觉 ， 说明精气旺盛 ， 大脑及脏腑功能良好 。
脉形小
心跳次数保持在正常范围（60-80/分） ， 表现脉搏适中、血压不高、血管弹性好、心律整齐 ， 说明动脉无明显粥样硬化及心脑血管疾病 。
老年朋友们不妨对照以上的指标 ， 看看自己是否已经达到了健康的标准 ， 如果没有的话 ， 就要继续努力了 ， 注意日常生活中的一些养生保健工作 ， 向着健康的目标努力迈进吧 。
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