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嘴唇上长泡怎么办 治疗嘴唇长泡小妙招( 四 )


但是专家特别提醒 ， 在平时生活中尽量能不熬夜就不熬夜 ， 以免严重影响到人体的正常生理功能 。研究人员指出 ， 长时间的睡眠不足很容易导致内分泌功能紊乱 。
可以说内分泌功能的紊乱是造成上火的主要原因 ， 因此在平时生活中 ， 应该养成合理规划工作学习的时间和休息时间的习惯 ， 这样才可以保证充足的睡眠 。
3.饮食调理
经常出现有各种上火症状的人群在平时生活中一定要特别注意 ， 那就是对日常的三餐饮食必须要合理安排 ， 否则的话很容易导致你出现有嘴唇上火等现象 。
日常的饮食应该尽量以清淡为主 ， 同时还要注意做到荤素合理搭配 ， 这样才可以有效预防上火 。同时还要特别注意 ， 一些辛辣、刺激、油炸类的食物必须要尽量少吃 ， 以免诱发上火 。
并且在平时生活中还要注意养成多吃些新鲜蔬菜水果的习惯 ， 在这类食物中都含有大量丰富的水分以及维生素 ， 尤其是苦瓜等清凉的蔬菜更具有降火功效 。在嘴唇上长泡怎么办的问题上 ， 饮食方面的调整很重要 。
4.不吃狗肉
冬季的气候比较严寒 ， 因此专家建议大家多吃些狗肉 ， 这样才可以有效的提高人体的耐寒能力 ， 而且我国中医指出狗肉性温 ， 在冬季适当食用可以有效的补充能量 ， 从而更好的御寒 。
但早春季节虽然气候同样寒冷 ， 但体内阳气却开始升发 ， 因此这个时候如果吃狗肉的话很容易出现有上火等症状 。
对于嘴唇上长泡怎么办的问题 ， 以上这些都是平时生活中需要特别注意的 ， 春季是草莓上市的季节 ， 这个时候不妨多吃 。草莓具有很好的降火功效 ， 因此经常上火的人群不妨适当多食用 。
中医偏方巧治嘴唇长泡
嘴唇长泡 ， 中医叫口舌生疮 ， 西医叫唇炎 。
开始是嘴唇很干 ， 变得特别红 ， 然后是长泡 ， 一堆一堆的小泡 ， 然后就是泡泡里的脓水自己鼓出来 ， 然后就开始结疤 ， 然后慢慢的 ， 疤痕过段时间会消失 ， 不过要半个月以上 。期间很痛苦 ， 洗脸都不敢碰嘴唇 。一定要保养好了 ， 千万别长泡呀！！
休息养生
1.食物 ， 少吃辣 ， 多喝水 ， 多吃苦的泻火的.多吃蔬菜少吃肉 。
2.不要舔 ， 用润唇膏 。
3.多休息少熬夜 。
4.补充维生素 ， 多吃水果 ， 维生素E. 5.用点中药也可以 ， 清胃丸或导赤散.
喝水调理
1、多喝水 ， 多休息 ， 少熬夜 。
2、喝菊花冰糖茶 。
3、多吃蔬菜 ， 禁忌辛辣 。
4、水果多几个吃柚子 ， 效果奇佳 。
5、外敷红霉素眼膏 ， 内喝些清热解毒的像黄连上清片之类的 。
食疗
食疗：生鸡蛋一个打烂放在碗中 ， 然后用开水冲 饮之 每天一个三天包好！
芦荟
用芦荟冷敷 ， 热了就换掉 。清热毒 。很有效 。磕碰之后肿胀也可以用这个方法 。
泡茶
泡菊花喝 ， 菊花是败火的 ， 但喝多了对女生身体不好 。
睡前抹点唇膏 ， 最好是曼秀仑敦的 。
我喝了两天的花茶 ， 抹了3晚的唇膏 ， 唇上的黑色都退了唇线也清晰了 ， 试试吧！
喝汤
多喝汤 。家常的汤就可以 ， 明天三顿饭都加一碗汤 ， 上火很快就会好的 。
牛黄解毒片
牛黄解毒片三黄片 。
食补
用每天煮大米粥 ， 开锅时上面的浮沫盛出来 ， 涂抹起泡的地方 ， 不限时 ， 也可以多次涂抹 。另外用苦瓜片泡水喝 ， 去心火 。
三角区不要挤 。这个地方容易反毒 。需要坚持几天 ， 就可以好了 。
药物
可以服用消炎药物和维生素B族 。
如果有肿起处已经起水泡了 ， 或者破了 ， 可以抹一些红霉素眼药膏 ， 或者是其它消炎杀菌的外用药 。
七类食物来灭火防水泡
嘴唇上火怎么办？这是很多MM嘴唇上火后非常关注的一个问题 。解决这个问题的方法很多 ， 如果还在为上火苦恼的朋友 ， 下面小编给大家介绍的是通过饮食调理来灭火 。你可以选择其中一种适合你的方法试试 。

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