前列腺炎怎么食疗?前列腺炎食疗方法

前列腺炎是一种非常常见的男性疾病,很多男性都备受前列腺炎的困扰,其中有不少人除了会配合常规的治疗之外,还会采用一些其他的方法来帮助缓解和治疗前列腺炎,例如食疗 。那么前列腺炎怎么食疗?前列腺炎的食疗方法是怎样的?

1、鱼腥草法
原料:鲜鱼腥草250~1000克,或干品30~60克 。
做法:鲜鱼腥草可以做凉拌食用,,干鱼腥草泡茶喝或者煎成汤汁饮用 。
功效:解毒消肿、利水通淋 。适用于前列腺炎 。
2、红枣生姜法
原料:红枣100克,生姜150克 。
做法:生姜洗净切片后,和红枣一并放入煮锅中,加入适量清水,煎煮20分钟后,将生姜捞出,根据个人口味可加入少许红糖,吃枣喝汤,每天一剂,连服7天 。
功效:红枣补中益气,生姜温中散寒 。适用于尿频和尿急患者 。糖尿病患者慎用 。
3、竹叶红糖法
原料:竹叶1~2克,红糖30克 。
做法:竹叶洗净后放入煮锅中,加入清水煎煮后加入红糖即成 。每天1碗 。
功效:祛寒、利尿 。适用于尿频和尿急患者,一般10天见效 。糖尿病患者慎用 。
4、蒲公英粥
原料:蒲公英30克(鲜品60克),粳米50克 。
做法:将蒲公英放入煮锅中,加入适量清水煮成汤汁,滤渣留汁,倒入粳米熬煮成粥即成 。空腹食用 。
功效:解热毒 。适用于小便短赤、热痛等症状的热毒型前列腺炎患者 。
5、萝卜浸蜜法
原料:萝卜、蜂蜜、盐 。
做法:挑选新鲜的萝卜,用清水洗净后,削去表皮,切片,用蜂蜜浸泡15分钟,置于瓦上焙干,再浸再焙,连焙3次,注意不要焙焦 。每日5次,每次嚼服数片,长期服用 。
功效:适用于有小腹疼痛或腰酸乏力、血精等前列腺炎症状者 。
6、母鸡田三七法
原料:老母鸡1只,田三七100克,姜末、料酒、盐适量 。
做法:将洗净的母鸡切成小块,姜和葱洗净切段,田三七分为两份,一半打粉备用,一半蒸软后切薄片,将以上诸料与鸡肉一并放入煮锅中蒸2小时,出锅后挑去姜和葱,将备用的一半田三七粉撒入鸡汤中即成 。可分成10小碗,每天1~2小碗,连服10天 。
功效:补虚活血,适用于体虚血瘀的慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者 。
7、玫瑰红糖法
原料:玫瑰花300朵(或选取干玫瑰花也可),红糖500克 。
做法:只取玫瑰花瓣,放入砂锅内熬煮成浓汁,去渣留汁,再用文火浓缩后加入红糖,再炼为稠膏 。早晚各用开水冲服10~20毫升 。
功效:活血行血 。适用于小腹、会阴、睾丸坠胀痛,小便不利等症状的气滞血瘀型慢性前列腺炎及前列腺肥大患者 。
前列腺患者除了根据自己的病情与实际情况可采用上述的食疗法,平时也要注意多饮水,忌食辛辣刺激性食物和酒 。
8、前列腺炎如何护理
1.多饮水
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害 。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度 。
2.不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利 。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋 。
3.节制性生活
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲 。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大 。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间 。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利 。
4.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会 。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态 。
5.洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益 。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次,同样可以收到良好效果 。
6.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之女性私处通风差,容易藏污纳垢,局部
细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染 。因此,坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节 。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的 。
7.防止受寒
不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流 。
8.避免磨擦
会女性私处磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车 。
9.调节生活
应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉 。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便 。
【前列腺炎怎么食疗?前列腺炎食疗方法】

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