孕妇可以喝蔓越莓汁吗？孕妇喝蔓越莓汁的好处有哪些？
蔓越莓汁是一种利用蔓越莓制作而成的果汁饮料，其味道非常的迷人，而且还可以为健康带来不少的好处，那么孕妇可以喝蔓越莓汁吗？孕妇喝蔓越莓汁的好处有哪些？孕妇是可以喝蔓越莓汁的，下面就来详细了解孕妇喝蔓越莓汁的好处吧 。
1、孕妇可以喝蔓越莓汁吗
营养专家介绍孕妇是可以喝蔓越莓汁的，蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡 。
并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用 。
2、孕妇喝蔓越莓汁的好处
维持口腔健康:蔓越莓汁中的原花青素可以预防牙齿蛀牙，因为它可以抑制口腔中的有害细菌发展 。此外，它还可以降低酸的产生，牙菌斑的累积 。
预防尿路感染:蔓越莓汁中的原花青素具有抗依附的特性，可以抑制细菌在膀胱壁上堆积 。此外，它可以防止细菌生长和发育，透过排尿清除它们 。
可以防止癌症:蔓越莓汁中含有有的原花青素、黄酮类、抗致癌等成分，可以中和自由基，抑制癌细胞，对人类健康非常有帮助 。
可治疗女性私处炎:女性女性私处炎是由于女性私处区域有过多的厌氧性生物，引起该区域发炎的疾病 。蔓越莓中的酸性物质可以用来控制女性私处发炎和感染 。
心血管的健康:蔓越莓汁可以保护心血管和心脏的健康 。这是因为它的黄酮类化合物可以限制坏胆固醇的氧化，同时促进血液中血小板的能力 。
骨骼以及牙齿:蔓越莓汁本身含有丰富的钙，对人类的骨骼和牙齿是有益的 。此外，它还能预防骨质疏松症，提高整体的健康 。
3、孕妇喝蔓越莓汁需知
因为蔓越莓含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，口感酸酸甜甜，养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压好，有利于为胎儿创造良好的成长环境 。
但是，要注意适量和安全，不可过多食用，最好挑选能浮在水面上的优质蔓越莓 。
准妈妈在吃蔓越莓的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净 。准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的残留的农药之类的冲洗掉 。
孕妇吃蔓越莓也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好 。
4、蔓越莓的营养价值详解
1.泌尿道感染问题
每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助 。2.预防胃癌
蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内 。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因 。
3.美容养颜
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪 。
4.预防老年痴呆
蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠 。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆 。
5.美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压 。
【孕妇可以喝蔓越莓汁吗？孕妇喝蔓越莓汁的好处有哪些？】
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