蒜泥茄子的做法(防癌抗癌食谱)
本食谱来自依然七月老师分享的蒜泥茄子的做法,所属分类:素食主义、下饭菜、抗癌,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:配菜(中级) 。
做蒜泥茄子所需食材:【蒜泥茄子的做法(防癌抗癌食谱)】主料:长茄子适量,橄榄油适量,大蒜适量,生抽适量,麻油适量,盐适量
蒜泥茄子的做法步骤:1. 茄子洗净,切成长条
2. 放在盘子里入蒸锅,蒸锅中的水开后,蒸15分钟
3. 将大蒜挤成泥,调入橄榄油、生抽、麻油、少量盐
4. 蒸好的茄子放凉,将调好的蒜泥浇在上面即可
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