长期上夜班对身体有什么危害
有些职业经常两班倒三班倒 ， 长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的 。
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第一 ， 影响睡眠 。长期上夜班的患者夜间不睡觉白天补觉 ， 这样非常影响睡眠质量 。
第二 ， 长期上夜班对肝脏会造成损伤 ， 大家都知道肝脏是解毒器官 ， 如果长期上夜班 ， 肝脏得不到充分休养 ， 容易导致肝病的发生 。
第三 ， 长期上夜班容易致癌 。长期上夜班 ， 体内的褪黑素生成减少 ， 而褪黑素能够抑制肿瘤产生 。长期上夜班患肿瘤的风险性会增加 。
第四 ， 长期上夜班容易导致内分泌失调 ， 容易出现长斑长痘 ， 容易内分泌紊乱 ， 女性患者容易导致月经失调 ， 男性患者容易导致性功能减退 。
第五 ， 长期上夜班的患者 ， 身体免疫力会下降 ， 容易感冒 ， 容易生病 。
第六 ， 长期上夜班还容易造成失眠 ， 由于夜晚得熬夜 ， 白天有可能睡不着 ， 长期下去会导致白天晚上都睡不着觉 。
【长期上夜班对身体有什么危害】第七 ， 长期上夜班 ， 与家人交流沟通的时间会减少 ， 也容易患有心理疾病 ， 比如焦躁 ， 抑郁等产生 。
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