葱开银萝的做法(瘦身菜谱)
葱开银萝的功效与作用:通乳汁、消除“时差症”、保护心血管、增加骨密度、镇静
葱开银萝的食材和调料:白萝卜500克开洋(虾米)40克香葱3支冬粉1把酱油1大勺盐少许糖少许胡椒粉少许麻油少许水2杯
教您葱开银萝的家常做法,葱开银萝怎么做好吃1.开洋(虾米)先冲洗一下再泡软(浸泡的汤汁可留用)、粉丝也用冷水泡软(用剪刀剪短一点)
2.白萝卜削皮切粗一点的丝(不用切太细,这样比较耐煮,有口感)、葱切长段
3.淋入酱油
4.加入白萝卜翻炒
5.起锅加热2大勺油,放入开洋、葱段爆香
6.加入水还有泡开洋的水,煮滚
7.改小火加盖焖煮7-8分钟
8.加入粉丝和适量的盐、糖、胡椒粉调味继续煮到粉丝入味
9.起锅前淋入少许麻油即可
小贴士冬天的萝卜正当时,不但水分足而且还甜丝丝的
拿来慢慢的煨煮,烧得软烂入味的时候会释放出自己的甜味,非常好吃
不起眼的家常菜也自有好味道~~
【葱开银萝的做法(瘦身菜谱)】
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