蓝莓山药泥的做法（凉菜菜谱）
蓝莓山药泥的功效与作用：山药：止泻、健脾、补肺
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
蓝莓山药泥的制作材料：山药蓝莓酱蜂蜜牛奶盐少许
蓝莓山药泥的家常做法：
1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟 。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了 。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的
2.把山药去皮
3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好
【蓝莓山药泥的做法（凉菜菜谱）】4.装入裱花袋中
5.挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的
6.蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可
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