手抓饭的做法（增肥食谱）
手抓饭做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看手抓饭视频才能学会，但怎么做手抓饭最好吃，跟着的做法图解来做这道手抓饭吧 。
手抓饭的食材和调料：羊排大米洋葱胡萝卜盐孜然粉五香粉清水花生油
教您手抓饭的家常做法，如何做手抓饭才好吃1.羊排洗净切成块 。
2.洋葱洗净切成小粒 。
3.胡萝卜洗净切成滚刀块 。
4.大米淘洗干净浸泡20分钟 。
5.热锅下油，放入洋葱粒翻炒 。
6.炒至洋葱出香味 。
7.再放入羊排，翻炒至羊排出羊油 。
8.加入胡萝卜继续翻炒，炒至胡萝卜开始变软 。
9.加入清水，盐，孜然粉，五香粉炒匀 。
10.大火烧开 。
11.盖盖转小火炖20分钟 。
12.先将胡萝卜和洋葱捞出放在电压力锅内胆的底部 。
13.再把羊排放在上面 。
14.再把大米均匀的铺在羊排上面 。
15.将炖的汤浇在上面，没过大米即可 。
16.盖盖煮熟 。
17.煮好后打开盖，用铲子铲匀 。
18.再盖盖焖10分钟即可 。
小贴士调料的用量依照个人口味添加 。
【手抓饭的做法（增肥食谱）】
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