山药木耳炒青椒的做法(防癌抗癌食谱)
本食谱来自群 、ら老师分享的山药木耳炒青椒的做法 , 所属分类:降血糖、秋冬进补、抗癌 , 需要烹饪时间:10-30分钟 , 烹饪难度:配菜(中级) 。
做山药木耳炒青椒所需食材:主料:山药 , 木耳 , 青椒
辅料:葱蒜 , 盐 , 味精 , 油
山药木耳炒青椒的做法步骤:1. 木耳泡发 , 山药去皮切薄片 , 用盐水泡一会
2. 锅里放水 , 把山药焯一下
3. 锅里放油 , 爆香葱蒜 , 倒入青椒 , 木耳 , 山药 , 翻炒几下 。即可
【山药木耳炒青椒的做法(防癌抗癌食谱)】
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