冰糖银耳莲子羹的做法(汤粥菜谱)
冰糖银耳莲子羹做法简单是煲汤食谱大全的常见菜,不一定要看冰糖银耳莲子羹视频才能学会,但怎么做冰糖银耳莲子羹最好吃,跟着的做法图解来做这道冰糖银耳莲子羹吧 。
冰糖银耳莲子羹的功效与作用:化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火
冰糖银耳莲子羹的食材和调料:银耳莲子红枣百合枸杞冰糖
教您冰糖银耳莲子羹的家常做法,冰糖银耳莲子羹怎么做好吃1.主料:泡发好的银耳 。
2.银耳泡发好,洗净去蒂,撕成小块 。
3.莲子和百合提前浸泡好,并去掉莲心 。
4.配料:莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖 。
5.盖上盖子大火烧开,转中小火煮半小时 。
6.浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住莲子的清水,冷水入锅蒸熟 。(水开后20分钟左右)
7.银耳和百合加入锅中,注入适量清水 。
8.红枣洗净,稍做浸泡,枸杞洗净 。
9.加入红枣 。
10.加入蒸熟的莲子,盖上盖子继续煮半小时 。
11.加入枸杞和冰糖,煮5分钟 。
12.冰糖融化,搅拌均匀即可食用 。
小贴士诗心片语:
1::银耳和莲子要用冷水提前泡发好 。
2:莲子要去掉莲心,以免甜汤带苦味 。(莲心可泡茶水)
3:水开后要转小火慢慢炖 。这样煮好的银耳羹才会香甜软烂、浓稠拉粘 。一碗好汤不光要有好的材料,还要加上耐心的等待,才能收获至上的美味 。
4:水要一次加够,切忌中途加水 。(一般以没过银耳3厘米左右为宜)
5:冰糖的量依据自己的接受程度 。并且关火后最好再用余温闷半小时,这样的银耳特别粘绸 。
【冰糖银耳莲子羹的做法(汤粥菜谱)】6:也是最重要的一点,那就是莲子在蒸制的时候,盘子里要加没过莲子的清水,这样蒸制好的莲子才会又饱满又美观,既粉糯又颗粒完整 。当然也可以直接在第一步骤下锅,但那样煮出来的莲子有的会外皮开花,如果为了不开花而晚饭,那又煮不烂,所以先蒸一下最好 。既美观口感又好 。
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