竹报平安煲的做法(汤粥菜谱)
【竹报平安煲的做法(汤粥菜谱)】竹报平安煲做法简单是煲汤食谱大全的常见菜,不一定要看竹报平安煲视频才能学会,但怎么做竹报平安煲最好吃,跟着的做法图解来做这道竹报平安煲吧 。
竹报平安煲的食材和调料:排骨250克芋头 150克 海参150克桂竹笋 250克 鲜山药150克干竹笙 15克 板栗50克干贝 30克 大蒜5粒高汤 适量 人参1支当归 9克 黄耆30克红枣 9克
教您竹报平安煲的家常做法,如何做竹报平安煲才好吃一、将干竹笙洗净,放入水中泡发至软;桂竹笋去皮,洗净;蒜去皮洗净,切末备用
二、将板栗、鲜山药、芋头去皮洗净;鲜山药、芋头切为块状
三、将海参去除内脏洗净,干贝放入清水中洗净,排骨洗净,切块备用
四、将海参放入滚水中略烫煮捞出,待凉切片;再把桂竹笋放入滚水中烫煮2分钟捞出备用
五、将排骨放入热油锅中炸酥,取出,沥干油份;锅洗净,到人滴量食用油加热,加入蒜末以小火煎至蒜末金黄备用
六、将人参、当归、黄耆、红枣放入水中洗净备用
七、取一炖煲,依序放入排骨、芋头、桂竹笋、板栗、鲜山药、竹笙、干贝、海参及中药材,最后加入蒜末及高汤
八、取一蒸笼,将炖煲移入蒸笼,水烧沸后转中火蒸约1小时左右即可取出食用
家常美食小贴士:具有美容养颜、健脾养胃、补血安神的良好功效 。
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