炒双色花的做法（补虚养身食谱）
本食谱来自【YQ清清】老师分享的炒双色花的做法，所属分类：午餐、朋友聚餐、素食主义，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
【炒双色花的做法（补虚养身食谱）】懒人简简单单的一道菜
做炒双色花所需食材：主料：菜花，西兰花，青椒，蒜蓉
辅料：盐，胡椒粉，酱油，麻油，油
炒双色花的做法步骤：1. 菜花和西兰花切好一小朵的，青椒切小块或切丝 。
2. 菜花、西兰花和青椒用开水绰熟，加点盐在开水中 。绰熟后可以用冷水冲一下 。
3. 热锅加油，放一点点蒜蓉翻炒一下两种花和青椒，然后加适量的盐、胡椒粉、酱油等调味品就好了 。
学习【YQ清清】老师分享的食谱——《怎么做炒双色花好吃》以后，你学会了炒双色花最正宗的做法吗？
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