猴头菇炖鸡汤的做法(补虚养身食谱)
本食谱来自【塞北主妇的BLOG】老师分享的猴头菇炖鸡汤的做法 , 所属分类:禽类、煲汤 , 需要烹饪时间:1小时以上 , 烹饪难度:配菜(中级) 。
今年春天 , 气候异常 , 先是连着下了几场雪 , 接着就是沙尘天气 , 又接着下了一场雨 , 气温是忽高忽低 , 早晨起来艳阳高照 , 一到下午 , 就刮起4-5级的风 。这样一来 , 人们的身体很容易受到病毒的侵袭 , 因而感冒发烧的人也特别多 , 平时除了要加强体育锻炼 , 注意加减衣服保暖外 , 就要多吃一些提高免疫力的食物 。我家的孩子正处在备考期 , 身体更不能有什么差错 , 所以在饮食上 , 特别注意营养均衡 , 增强免疫力 , 抵御病毒的侵袭 。今天做的这个猴头菇炖鸡汤 , 特别适合孩子们喝 。
做猴头菇炖鸡汤所需食材:主料:压缩猴头菇一块 , 三黄鸡一只 , 枸杞8-10粒 , 枣6个 , 姜一块 , 香葱一把
辅料:盐适量 , 白胡椒粉适量
猴头菇炖鸡汤的做法步骤:1. 干猴头菇提前泡发好 , 切块 , 备用 。鸡洗净 , 切块 , 备用 。
2. 烧开一锅水 , 将鸡块放入 , 水开后 , 捞出 , 用温水冲去血沫 , 另切姜片适量 , 香葱择洗干净 , 切末
3. 将泡发好的猴头菇和鸡、枸杞、红枣、姜片一起放进电紫砂锅 , 一次加足热水 , 用大火烧开 , 再转小火炖60分钟;待鸡肉烂熟 , 鸡汤香浓时 , 加盐调味 , 即可关火;吃时撒少许白胡椒粉
分享的食谱——《怎么做猴头菇炖鸡汤好吃》以后 , 你学会了猴头菇炖鸡汤最正宗的做法吗?
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