家常河虾的做法（运动员食谱）
怎么做家常河虾好吃?学做家常河虾需要哪些食材?为您提供家常河虾的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常河虾!
食用禁忌
虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
患高脂血症、动脉硬化、皮肤疥癣、急性炎症和面部痤疮及过敏性鼻炎、支气管哮喘等病症者不宜多食 。
【家常河虾的做法（运动员食谱）】
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