春季肝上火怎么解决最有效 肝火旺怎么调理( 三 )
需要提醒的是 ， 在“春捂”中最易让人忽视的是腿和脚 ， 其实人体下半身的血液循环较差 ， 易遭风寒侵袭 ， 尤其是抵抗力弱的老人和儿童 ， 受寒后伤肺 ， 易引发感冒、哮喘等疾病 ， 因此即便上装换了薄外套 ， 下装还是别更换得太快为好 。
这6大症状说明你肝火旺了
肝火旺的症状有哪些呢？中医认为 ， 肝火是肝阳的表现形式 ， 肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象 ， 多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致 。一般情况下 ， 肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状 ， 具体表现在以下几个方面：
1.身体上部有热
或上冲性特点 ， 表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等 。更甚者会晕厥、呕血等;
2.月经失常
这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱 ， 表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;
3.肝导致失眠
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠 ， 多由恼怒伤肝、思虑过度等引起 。肝藏魂 ， 肝火旺则魂不守舍 ， 夜卧不宁 ， 易惊 。治以疏肝清火 ， 可用龙胆泻肝汤加减 。
4.孕妇恶阻
孕妇怀孕期间 ， 肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等 。
5.肝火上炎
是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点 ， 如头晕、面红、目赤、口苦、易怒 ， 甚至发狂、晕厥、呕血等 。治以疏肝降火 ， 可用天麻钩藤饮加减 。
6.肝火旺致恶阻
是恶阻证型之一 ， 多由妇女孕后肝火旺 ， 肝火挟冲脉之火上冲引起 ， 症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等 。治以清肝和胃、降逆止呕 ， 可用加味温胆汤 。
结语：通过了解肝火旺的症状 ， 我们知道应该怎样去调理肝火旺 ， 为了我们都有一个健康的好身体 ， 从现在开始我们一起进行养肝护肝的行动中去吧 。
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