一滴精十滴血是真的么
一滴精十滴血是真的么？前不久，我的门诊来了一位中年前列腺炎患者，他告诉我，听人说精液很宝贵，一滴精抵得过十滴血，因此过了50岁后，性生活次数大幅减少，而且每次快要射精时都中断性生活 。“一滴精十滴血”，这种民间说法将精液看成了人体的精华，认为性生活会使人损失精液，大伤元气，骨髓空虚，精髓枯竭，早夭短命 。
这种说法其实没有根据 。精液由精子和精浆两部分组成，其中精浆占90%左右 。精浆成分与血浆无差异，除绝大部分是水分外，其他是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类，宏量元素、微量元素及维生素等物质 。这些物质每天都能从日常饮食中获得，经过体内正常新陈代谢得到补充，因此不会缺乏 。
从中医的角度讲，“精”分广义之精和狭义之精 。广义之精为人体一切有形精微物质，包括气、血、津液和水谷精微，即我们常说的“肾精”;狭义之精专指生殖之精 。
生殖之精是人类繁衍后代的物质基础，人体发育到一定阶段，由肾中精气所化生的 。“生殖之精”一旦形成，即已脱离了“肾精”的范畴，成为独立存在的生命物质 。
这种物质即使存在于体内，也不对自身有任何营养作用，作为繁衍后代的物质基础，其质量只对子代发生影响 。而“肾精”作为生命的物质基础，其盛衰对身体健康有重大影响 。
“肾精”宜藏不宜泻，“生殖之精”则遵循“精满必泻”的规律，定时或非定时地排出体外 。
藏精是排精的基础，排精也是藏精的生理功用之一 。如果忍精不射，使性器官长期处于充血状态，细菌便会乘虚而入，引发前列腺炎，出现排尿滴沥不断，尿道口常常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状 。
还有一些人通过节制性欲来保存精液，也是非常错误的 。夫妻之间适当的性生活是有益无害的 。关于性爱频率，有一个计算公式可供参考，即用年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内合适的性交次数 。
例如，30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27 。即20天内过7次性生活，大约每3天一次;40多岁的人，则为4×9=36 。
即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推 。性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情，因此，不必特意拘束，也不用刻意按公式执行 。
过分压抑自己的欲望，不仅会使心理产生畸形变化，而且对身体也是有害无益，引起性欲减退，性功能退化等 。“生命不息，性爱不止”，应该是每一个人对性爱的认识和追求 。
关于男性精液的九个秘密
对于精液有很多关于养生的流言，营养价值高、可美容防癌、精液比血液还宝贵……这样流言是真是假，下面就来辨析一下！
1、一次爆发有多少精子被释放？
健康的人每次射出的量为1.5毫升到5毫升之间，每毫升差不多有20万到1亿个精子 。
2、精子有多大？
人类的精子约为50微米(0.05毫米)人肉眼可以看到最小的物体是0.1毫米，所以没有显微镜的话，就忘掉精子吧 。
3、精子的有那些部分组成？
有一段时间，有人人为精子就是小小人或者微生物 。现在我们知道虽然精子未必有小小人，但是含有DNA 。精子基本上有三部分组成，头部(内含遗传物质)，中间部分(里面充满了线粒体，给尾巴提供能量)以及尾部(鞭毛) 。
4、精子游的快吗？
精子的速度大概为每秒5毫米，很慢吗？但是如果就这速度把精子换成鲸鱼的话，那么就是每小时15000英里 。
5、精子怎么知道要去哪儿？
精子会通过几个复杂的机制找到等待他们的卵子 。他们会游向释放出高浓度分子的卵子(趋化性)直冲向女性的生殖道，最终发现高温释放区中的卵子 。
6、谁发现精子的？
是Antoni van Leeuwenhoek(1632-1723)，这位荷兰的业余科学家是在1677年首次发现到精子的 。谁的精子被他发现了呢？这个问的好，是他自己的 。Leeuwenhoek还是第一个观察到细菌，肌纤维，和毛细血管中流动的血细胞的人，因此Leeuwenhoek被人称之为“微生物之父” 。
7、精子能活多久？
那要看在什么地方了，在女性的生殖道内，精子可以存活长达五天，而在体外精子最多只能坚持数个小时 。
8、要是碰巧精子没射出来会怎么样？
那些没射出的精子会被身体身体吸收回去 。
9、精子数量正在下降是真的吗？
这……很难说 。有一份广为流传的1992年的研究报道，说从1938到1990年男性精子的数量下降了50%，每毫升的精液里的精子数量从1.13亿只下降到66万只 。但是后来研究对这一发现的正确性提出了质疑，近来的养生研究也表明，的确是有下降，但是也有人认为男性精子的数量一直都很稳定 。
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