蛏干炆冬瓜的做法（瘦身菜谱）
蛏干炆冬瓜做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜，不一定要看蛏干炆冬瓜视频才能学会，但怎么做蛏干炆冬瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道蛏干炆冬瓜吧 。
蛏干炆冬瓜的食材和调料：冬瓜 蛏干 姜片 葱花 蒜蓉 耗油 白糖 黑胡椒
蛏干炆冬瓜的的家常做法，蛏干炆冬瓜怎么做好吃【蛏干炆冬瓜的做法（瘦身菜谱）】一、冬瓜去皮切块儿
二、冬瓜放开水中焯水（1分钟），捞起沥干水分备用
三、起油锅，葱姜爆香
四、放入蛏干煸炒
五、炒出香味后放入适量白糖
六、放入焯好的冬瓜同炒
七、放入适量耗油和盐炒匀
八、出锅前撒入蒜蓉翻炒，炒出蒜香味后撒上少量黑胡椒即可出锅
推荐阅读
- 冬瓜汤的做法大全
- 冬瓜鲤鱼汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 薏米冬瓜排骨汤的做法
- 冬瓜病毒病有哪些症状？冬瓜病毒病的防治方法！
- 鲜贝冬瓜汤的做法（老年菜谱）
- 冬瓜薏米煲排骨的做法
- 冬瓜烧鸭腿的做法（瘦身菜谱）
- 奶白冬瓜排骨汤的做法
- 西兰花冬瓜粉丝煲的做法（汤粥菜谱）
- 虾米冬瓜海带汤的做法（汤粥菜谱）